शारीरिक शिक्षा सामान्य ज्ञान 4

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1 स्वस्थ मनुष्य के हृदय की औसत गति प्रति मिनट होती है- 55-60 65-70 70-71 उपर्युक्त में से कोई नहीं 2 फ़िटनेस क्या है? किसी की अंत: शक्तियों की क्षमता धनी स्वस्थ छरहरा बदन 3 ध्यानचंद्र स्टेडियम स्थित है- लखनऊ में नई दिल्ली में जयपुर में हैदराबाद में 4 ओलंपिक शहर विश्व के किस देश में स्थित है? ग्रीस जर्मनी इटली चीन 5 खेल-कूद प्रशिक्षण में अतिभार का सम्बंध उस स्थिति से है जब- शरीर को आवश्यकतानुसार आपूर्ति के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन है। ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाली क्रियाविधि इसे बढ़ाने में सक्षम नहीं है। ऑक्सीजन का अंतर्ग्रहण, शरीर की मांग को पूरा करने के लिए अपर्याप्त है। ऑक्सीजन की आपूर्ति, अपेक्षित मात्रा से अधिक है।

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