यम (संयम)

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यम	एक बहुविकल्पी शब्द है अन्य अर्थों के लिए देखें:- यम (बहुविकल्पी)

यम संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ 'संयम' है। भारतीय दर्शन की योग पद्धति में साधक को समाधि या परम ध्यान की स्थिति की ओर ले जाने वाली आठ प्रक्रियाओं में से पहली। यम व्यक्ति के शुद्धिकरण के लिए एक नीतिपरक तैयारी है, इसमें दूसरों को चोट पहुँचाने से बचना, झूठ, चोरी, संभोग एवं कृपणता का त्याग शामिल हैं।

दूसरा चरण 'नियम' अपने नैतिक उद्देश्य में यम के समान है, जिसमें अनुपालन के पाँच वर्ग हैं। स्वच्छता, अपनी भौतिक स्थिति से संतुष्टि, सन्न्यास, मोक्ष से संबद्ध तत्त्वमीमांसा का अध्ययन और भगवान के प्रति समर्पण। न तो यम और न ही नियम अलग से योग की कोई स्थिति हैं, ये लोग साधक को दुःसाध्य चरणों के लिए तैयार करते हैं।

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