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1 प्रौढ़ हृदय का वज़न होता है लगभग-

260 ग्राम से 300 ग्राम
320 ग्रास से 400 ग्राम
150 ग्राम से 200 ग्राम
इनमें से कोई नहीं

2 'ध्यानात्मक आसन' है-

पद्मासन और वज्रासन
भुजंगासन और चक्रासन
मयूरासन और पश्चिमोत्तानासन
शीर्षासन और धनुरासन

3 राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी?

1956
1955
1954
1953

4 "फार्टलेक प्रशिक्षण" का संबंध है-

शक्ति
गति
दमखम
लचीलापन

5 खो-खो में डाइविंग के समय बेहतरीन टाइमिंग और गति के साथ निम्न में से किसकी आवश्यकता होती है?

मांसपेशी ज्ञान
निर्णय क्षमता
अचूकता (एक्यूरेसी)
संतुलन

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