आमू दरिया (अंग्रेज़ी: Amu Darya) 2400 कि.मी. लम्बी एक नदी है जो मध्य एशिया में बहती है।
आमू दरिया नदी पामीर पर्वतमाला में ज़ोरकुल सरोवर से शुरू होती है। यहाँ पर इसका नाम पामीर नदी है।
पामीर नदी थोड़ा दूर चलकर वाख़ान नदी के साथ संगम करती है और इनके विलय से जो नदी बनती है उसका नाम पंज नदी है।
पंज नदी अफ़ग़ानिस्तान की ताजिकिस्तान के साथ की उत्तरी सीमा मानी जाती है। इसी सीमा पर चलते हुए ताजिकिस्तान से दक्षिण की ओर आती हुई वख़्श नदी का पंज नदी में विलय हो जाता है। इससे आगे इस नदी को 'आमू दरिया' कहा जाता है।
