अंजर पंजर ढीले होना एक प्रचलित लोकोक्ति अथवा हिन्दी मुहावरा है।
अर्थ- (पिटाई, यात्रा, श्रम आदि के कारण) शारीरिक अंगों और जोड़ों का शिथिल हो जाना।
