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-[[दिल्ली]]
-[[दिल्ली]]
-[[बैंगलोर]]
-[[बैंगलोर]]
||खेलों के स्तर में सुधार काने हेतु राजकुमारी अमृत कौर ओचिंग योजना, [[पटियाला]] में आरंभ हुई। मूलत: इस प्रोजेक्ट की शुरुआत वर्ष [[1953]] में हुई थी।
||खेलों के स्तर में सुधार करने हेतु राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना, [[पटियाला]] में आरंभ हुई। मूलत: इस प्रोजेक्ट की शुरुआत वर्ष [[1953]] में हुई थी।


{'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111
{'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111
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||वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो हाथों से खेला जाता है, इस खेल का नाम वॉलीबॉल इसलिए पड़ा क्योंकि इस खेल में गेंद को जमीन पर टंपा खाने नहीं दिया जाता गेंद ऊपर-ही-ऊपर हाथ के प्रहार से जाल के एक तरफ से दूसरे तरफ खिलाड़ियों द्वारा फेंकी जाती है। वॉलीबॉल खेल के मैदान की लंबाई 18 मीटर चौड़ाई 0 मीटर होती है। मैदान के रेखांकन में सभी लाइनों की चौड़ाई 5 सेमी. होती है।
||वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो हाथों से खेला जाता है, इस खेल का नाम वॉलीबॉल इसलिए पड़ा क्योंकि इस खेल में गेंद को जमीन पर टंपा खाने नहीं दिया जाता गेंद ऊपर-ही-ऊपर हाथ के प्रहार से जाल के एक तरफ से दूसरे तरफ खिलाड़ियों द्वारा फेंकी जाती है। वॉलीबॉल खेल के मैदान की लंबाई 18 मीटर चौड़ाई 0 मीटर होती है। मैदान के रेखांकन में सभी लाइनों की चौड़ाई 5 सेमी. होती है।


{खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' का उच्च दर देखा गया है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91
{निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91
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+जिमनास्ट और तैराक में
+जिमनास्ट और तैराक  
-तीरंदाज और निशानेबाज में
-तीरंदाज और निशानेबाज  
-फुटबॉल और हॉकी के खिलाड़ी में
-[[फुटबॉल]] और [[हॉकी]] के खिलाड़ी
-बास्केटबॉल और वॉलीबॉल के खिलाड़ी में
-[[बास्केटबॉल]] और वॉलीबॉल के खिलाड़ी
||स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की बीमारी है जिसमें व्यक्ति की संपूर्ण रीढ़ वक्राकार (Curved) हो जाती है और यह वक्रता 'C' या 'S' के आकार में हो सकती है। कुछ विशिष्ट खेलों जैसे तैराकी तथा जिमनास्टिक आदि से संबद्ध खिलाड़ियों में इस रोग की संभावना अधिक उत्पन्न हो जाती है। इन खिलाड़ियों में रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में ढीलापन आ जाने से ऐसी संभावना उत्पन्न होती है।
||स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की बीमारी है जिसमें व्यक्ति की संपूर्ण रीढ़ वक्राकार (Curved) हो जाती है और यह वक्रता 'C' या 'S' के आकार में हो सकती है। कुछ विशिष्ट खेलों जैसे तैराकी तथा जिमनास्टिक आदि से संबद्ध खिलाड़ियों में इस रोग की संभावना अधिक उत्पन्न हो जाती है। इन खिलाड़ियों में रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में ढीलापन आ जाने से ऐसी संभावना उत्पन्न होती है।


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-[[1936]], बर्लिन
-[[1936]], बर्लिन
-[[1936]], मेलबर्न
-[[1936]], मेलबर्न
||फील्ड हॉकी को वर्ष [[1908]] के लंदन ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया था। [[इंग्लैंड]] ने फाइनल में आयरलैंड को पराजित कर हॉकी का स्वर्ण पदक जीत लिया था।
||फील्ड हॉकी को वर्ष [[1908]] के लंदन ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया था। [[इंग्लैंड]] ने फाइनल में आयरलैंड को पराजित कर [[हॉकी]] का स्वर्ण पदक जीत लिया था।


{कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13
{कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13
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-[[जौ]]
-[[जौ]]
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||स्टॉर्च जटिल कार्बोहाइड्रेट्स हैं। इनमें [[शक्कर|चीनी]] के कई किस्म के अणु रासायनिक तौर पर मिले होते हैं। ये डबल रोटी, अनाज ([[गेहूं]], [[बाजरा]] व [[चावल]]), स्टॉर्च वाली सब्जियों व सभी दालों ([[चना]], मूंग, राजमा) आदि में मिलते हैं। इसका बुनियादी कार्य [[मानव शरीर|शरीर]] खासतौर पर [[मस्तिष्क|दिमाग]] की तंतु प्रणाली को [[ऊर्जा]] या ताकत प्रदान करना है।
||स्टॉर्च जटिल कार्बोहाइड्रेट्स हैं। इनमें [[शक्कर|चीनी]] के कई किस्म के [[अणु]] रासायनिक तौर पर मिले होते हैं। ये डबल रोटी, अनाज ([[गेहूं]], [[बाजरा]] व [[चावल]]), स्टॉर्च वाली सब्जियों व सभी दालों ([[चना]], मूंग, राजमा) आदि में मिलते हैं। इसका बुनियादी कार्य [[मानव शरीर|शरीर]] खासतौर पर [[मस्तिष्क|दिमाग]] की तंतु प्रणाली को [[ऊर्जा]] या ताकत प्रदान करना है।








{कोशिकाओं के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12
{[[कोशिका|कोशिकाओं]] के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12
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-[[हृदय]]
-[[हृदय]]
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-[[मांसपेशी|मांसपेशियों]]
-[[मांसपेशी|मांसपेशियों]]
-हड्डियां
-हड्डियां
||सजीवों में कोशिका मूलभूत संरचनात्मक इकाई है। [[पृथ्वी]] पर लाखों जीव हैं। वह अकृति एवं आकार में भिन्न होते हैं। उनके अंगों की आकृति, आकार एवं कोशिकाओं की संख्या में भी भिन्नता होती है। वह जीव जिनका [[मानव शरीर|शरीर]] एक से अधिक कोशिकाओं का बना होता है, बहुकोशिकीय जीव कहलाते हैं। एक कोशिका वाले जीवों को एककोशिकीय जीव कहते हैं। बहुकोशिकीय जीवों में सभी कार्य विशिष्ट कोशिकाओं के समूह द्वारा संपादित किए जाते हैं। कोशिकाओं का यह समूह [[ऊतक]] का निर्माण करते हैं तथा विभिन्न ऊतक अंगों का निर्माण करते हैं।
||सजीवों में [[कोशिका]] मूलभूत संरचनात्मक इकाई है। [[पृथ्वी]] पर लाखों जीव हैं। वह आकृति एवं आकार में भिन्न होते हैं। उनके अंगों की आकृति, आकार एवं कोशिकाओं की संख्या में भी भिन्नता होती है। वह जीव जिनका [[मानव शरीर|शरीर]] एक से अधिक कोशिकाओं का बना होता है, बहुकोशिकीय जीव कहलाते हैं। एक कोशिका वाले जीवों को एककोशिकीय जीव कहते हैं। बहुकोशिकीय जीवों में सभी कार्य विशिष्ट कोशिकाओं के समूह द्वारा संपादित किए जाते हैं। कोशिकाओं का यह समूह [[ऊतक]] का निर्माण करते हैं तथा विभिन्न ऊतक अंगों का निर्माण करते हैं।


{प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25
{प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25
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+नाड़ी शुद्धि
+नाड़ी शुद्धि
-त्राटक
-त्राटक
||आसनों तथा प्राणायाम के अतिरिक्त शरीर के विभिन्न अंगों के शुद्धिकरण के लिए योग पद्धति में कुछ और क्रियाओं का उपयोग होता है। इन्हें षट क्रियाएं या षटकर्म भी कहते हैं। ये हैं-1. नेति, 2.धौति, 3.बस्ति, 4.त्राटक, 5.न्यौली और 6.कपालभाति। नेति कई प्रकार से की जाती है- जैले- जलनेति, सूत्रनेति, घृतनेत्रि, तेलनेति एवं दुग्धनेति। नाड़ी शुद्धि षटकर्म के अंतर्गत नहीं है।
||[[आसन|आसनों]] तथा प्राणायाम के अतिरिक्त शरीर के विभिन्न अंगों के शुद्धिकरण के लिए योग पद्धति में कुछ और क्रियाओं का उपयोग होता है। इन्हें षट क्रियाएं या षटकर्म भी कहते हैं। ये हैं-1. नेति, 2.धौति, 3.बस्ति, 4.त्राटक, 5.न्यौली और 6.कपालभाति। नेति कई प्रकार से की जाती है- जैले- जलनेति, सूत्रनेति, घृतनेत्रि, तेलनेति एवं दुग्धनेति। नाड़ी शुद्धि षटकर्म के अंतर्गत नहीं है।


{डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92
{डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92
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-2000 मिलीमीटर
-2000 मिलीमीटर
-2500 मिलीमीटर
-2500 मिलीमीटर
||किडनी में द्रव से अलग हुए अर्थ पदार्थ इकट्ठा हो जाता है, उसे मूत्र कहते हैं। यह [[किडनी]] से दो नलियों से गुजरता है, जिन्हें मूल नलियां कहते हैं। वहां से यह एक लचीले थैले में जाता है जिसे यूरिनरी ब्लैडर कहते हैं, [[मानव शरीर|शरीर]] से मूत्र नलियों द्बारा ब्लेडर में इकट्ठी हुई मूत्र बाहर निकाल दी जाती है। एक व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1500 मिलीमीटर तक मूत्र बाहर निकालता है।
||[[किडनी]] में [[द्रव]] से अलग हुए वर्थ पदार्थ इकट्ठा हो जाता है, उसे मूत्र कहते हैं। यह [[किडनी]] से दो नलियों से गुजरता है, जिन्हें मूल नलियां कहते हैं। वहां से यह एक लचीले थैले में जाता है जिसे यूरिनरी ब्लैडर कहते हैं, [[मानव शरीर|शरीर]] से मूत्र नलियों द्बारा ब्लैडर में इकट्ठी हुई मूत्र बाहर निकाल दी जाती है। एक व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1500 मिलीमीटर तक मूत्र बाहर निकालता है।




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-2 कैलोरी के
-2 कैलोरी के
-5 कैलोरी के
-5 कैलोरी के
||प्रोटीन मुख्यत: पॉलिपेप्टाइड्स होता है। प्रोटीन का निर्माण अमीनो अम्लों से मिलकर होता है। अमीनो अम्ल एक-दूसरे से पेप्टाइड बंध द्वारा जुड़े रहते हैं। [[प्रोटीन]], [[त्वचा]], [[रक्त]], [[मांसपेशी|मांसपेशियों]] तथा हड्डियों की कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। 1 ग्राम प्रोटीन से 4 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है। इसके अतिरिक्त 1 ग्राम [[कार्बोहाइड्रेट]] से भी 4 कैलोरी, 1 ग्राम एल्कोहल से 7 कैलोरी तथा 1 ग्राम वसा से 9 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती हैं।
||प्रोटीन मुख्यत: पॉलिपेप्टाइड्स होता है। प्रोटीन का निर्माण अमीनो अम्लों से मिलकर होता है। अमीनो अम्ल एक-दूसरे से पेप्टाइड बंध द्वारा जुड़े रहते हैं। [[प्रोटीन]], [[त्वचा]], [[रक्त]], [[मांसपेशी|मांसपेशियों]] तथा हड्डियों की कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। 1 ग्राम प्रोटीन से 4 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है। इसके अतिरिक्त 1 ग्राम [[कार्बोहाइड्रेट]] से भी 4 कैलोरी, 1 ग्राम एल्कोहल से 7 कैलोरी तथा 1 ग्राम [[वसा]] से 9 कैलोरी [[ऊर्जा]] प्राप्त होती हैं।


{प्राचीन ग्रीस में [[अपोलो]] था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26
{प्राचीन ग्रीस में [[अपोलो]] था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26
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+जीव पूर्ण रूप से
+जीव पूर्ण रूप से
-विसेरल अंग
-विसेरल अंग
-शरीर के विभिन्न प्रणाली
-[[मानव शरीर|शरीर]] के विभिन्न प्रणाली
||जैविक स्वस्थता का वास्तविक तात्पर्य जीव के पूर्ण-रूपेण स्वस्थ होने से है।
||जैविक स्वस्थता का वास्तविक तात्पर्य जीव के पूर्ण-रूपेण स्वस्थ होने से है।


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||"पद्मासन और वज्रासन' ध्यानात्मक आसन के अंतर्गत आते हैं। वज्रासन अकेला ऐसा आसन है, जिसे भोजन करने के बाद किया जा सकता है, खासकर दोपहर के भोजन के बाद।
||"पद्मासन और वज्रासन' ध्यानात्मक आसन के अंतर्गत आते हैं। वज्रासन अकेला ऐसा आसन है, जिसे भोजन करने के बाद किया जा सकता है, खासकर दोपहर के भोजन के बाद।


{'स्थित सुखम् आसनम्" परिभाषा है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-16
|type="()"}
-धारणा
-प्रत्याहार
-प्राणायाम
+आसन
||आसन को परिभाषित करते हुए महर्षि पतंजलि ने कहा है, 'स्थिरं सुखम् आसनम्" इसका अर्थ यह है कि आसन वह है जिसके करने से मन एवं [[मानव शरीर|शरीर]] में स्थिरता आए और सुख का अनुभव हो।


{राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-28
{राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-28
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{प्रकृति में रहकर प्रकृति के समीप रहने का अनुभव प्राप्त होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-18
{[[प्रकृति]] में रहकर प्रकृति के समीप रहने का अनुभव प्राप्त होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-18
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-मनोरंजन से
-मनोरंजन से
-योग से
-[[योग]] से
+शिविर से
+शिविर से
-खेल से
-[[खेल]] से
||प्रकृति में प्रकृति के साथ रहने को ही शिविर कहते हैं।
||[[प्रकृति]] में प्रकृति के साथ रहने को ही शिविर कहते हैं।


{[[भारत]] ने दूसरी बार एशियन खेल कौन-से वर्ष में कराए थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-29
{[[भारत]] ने दूसरी बार एशियन खेल कौन-से वर्ष में कराए थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-29
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||[[पंजाब]] के [[पटियाला]] शहर में स्थित नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान एशिया का सबसे बड़ा खेल संस्थान है जिसे भारतीय खेल जगत का 'मक्का' भी कहा जाता है। सैद्धांतिक रूप से यह खेलों का एक शैक्षिक केंद्र है जिसने देश को उच्च श्रेणी के खेल प्रशिक्षक प्रदान किए हैं।
||[[पंजाब]] के [[पटियाला]] शहर में स्थित नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान एशिया का सबसे बड़ा खेल संस्थान है जिसे भारतीय खेल जगत का 'मक्का' भी कहा जाता है। सैद्धांतिक रूप से यह खेलों का एक शैक्षिक केंद्र है जिसने देश को उच्च श्रेणी के खेल प्रशिक्षक प्रदान किए हैं।


{[[माइकल फरेरा]] का नाम किस खेल से जुड़ा है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-32
{[[माइकल फरेरा]] का नाम किस [[खेल]] से जुड़ा है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-32
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-[[स्नूकर]]
-[[स्नूकर]]
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+हॉलैंड
+हॉलैंड
-[[यूनाइटेड किंगडम|यू.के]].
-[[यूनाइटेड किंगडम|यू.के]].
-यू.एस.ए.
-[[संयुक्त राज्य अमेरिका |यू.एस.ए.]]
-[[मलेशिया]]
-[[मलेशिया]]
||वर्ष [[1998]] पुरुष हॉकी विश्व कप [[20 जून]] से [[1 जुलाई]], [[1998]] के मध्य हॉलैंड (नीदरलैंड्स) में आयोजित किया गया।
||वर्ष [[1998]] पुरुष हॉकी विश्व कप [[20 जून]] से [[1 जुलाई]], [[1998]] के मध्य हॉलैंड (नीदरलैंड्स) में आयोजित किया गया।
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||[[1 जुलाई]], [[1998]] को संपन्न पुरुष हॉकी विश्व कप के फाइनल में मेजबान हॉलैंड (नीदरलैंड्स) ने स्पेन को 3-2 से पराजित कर प्रतियोगिता का खिताब जीत लिया था।
||[[1 जुलाई]], [[1998]] को संपन्न पुरुष हॉकी विश्व कप के फाइनल में मेजबान हॉलैंड (नीदरलैंड्स) ने स्पेन को 3-2 से पराजित कर प्रतियोगिता का खिताब जीत लिया था।


{कुहनी की संधि को मोड़ने (फ्लेक्शन) एवं विस्तार (एक्सटेंशन) में कौन-सी मांसपेशियां सहायक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-23
{कुहनी की संधि को मोड़ने (फ्लेक्शन) एवं विस्तार (एक्सटेंशन) में कौन-सी [[मांसपेशी|मांसपेशियां]] सहायक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-23
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-पेक्टोरालिस मेजर एवं डेल्टायड
-पेक्टोरालिस मेजर एवं डेल्टायड
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+बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स
+बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स मांसपेशियां दुहनी की संधि को मोड़ने एवं विस्तार में सहायक होती हैं। क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस एवं गैस्ट्रोनिमिय्स पैर की मांसपेशियां है।
||बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स मांसपेशियां कुहनी की संधि को मोड़ने एवं विस्तार में सहायक होती हैं। क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस एवं गैस्ट्रोनिमिय्स पैर की मांसपेशियां है।


{आधुनिक बास्केटबॉल का आविष्कार निम्न में से किसने किया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-99
{आधुनिक [[बास्केटबॉल]] का आविष्कार निम्न में से किसने किया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-99
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+जेम्स ए. नाइस्मिथ
+जेम्स ए. नाइस्मिथ
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-विलियम जोंस
-विलियम जोंस
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||खेलों में बास्केटबॉल खेल एक आधुनिक खेल माना जाता है। यह खेल अमेरिका के डॉ. जेम्स नाइस्मिथ ने वर्ष 1891 में स्प्रिंग फील्ड महाविद्यालय में एक चार दीवारी की भीतर सर्दियों में खेले जा सकने वाले खेल की आवश्यकता को देखते हुए आरंभ किया था।
||खेलों में [[बास्केटबॉल|बास्केटबॉल खेल]] एक आधुनिक खेल माना जाता है। यह खेल [[अमेरिका]] के डॉ. जेम्स नाइस्मिथ ने वर्ष [[1891]] में स्प्रिंग फील्ड महाविद्यालय में एक चार दीवारी की भीतर सर्दियों में खेले जा सकने वाले खेल की आवश्यकता को देखते हुए आरंभ किया था। अन्य महत्त्वपूर्ण तथ्य .[[बास्केटबॉल|बास्केटबॉल खेल]] की एक अंतर्राष्ट्रीय संस्था वर्ष [[1932]] में बनाई गई।.भारतीय बास्केटबॉल संघ की स्थापना वर्ष [[1950]] में हुई।.बास्केटबॉल का खेल-क्षेत्र अंतर्राष्ट्रीय मापदंड के आधार पर 28 मी. लंबा तथा 15 मी. चौड़ा होना चाहिए।
अन्य महत्त्वपूर्ण तथ्य
.बास्केटबॉल खेल की एक अंतर्राष्ट्रीय संस्था वर्ष 1932 में बनाई गई।
.भारतीय बास्केटबॉल संघ की स्थापना वर्ष 1950 में हुई।
.बास्केटबॉल का खेल-क्षेत्र अंतर्राष्ट्रीय मापदंड के आधार पर 28 मी. लंबा तथा 15 मी. चौड़ा होना चाहिए।


{200 मी. की दौड़ में धावक को क्या दिया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-19
{200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या दिया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-19
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-पूर्ण स्ट्रैगर
-पूर्ण स्ट्रैगर
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-प्रत्याहार
-प्रत्याहार
-प्राणायाम
-प्राणायाम
+आसन
+[[आसन]]
||आसन को परिभाषित करते हुए महर्षि पतंजलि ने कहा है, 'स्थिरं सुखम् आसनम्" इसका अर्थ यह है कि आसन वह है जिसके करने से मन एवं शरीर में स्थिरता आए और सुख का अनुभव हो।
||[[आसन]] को परिभाषित करते हुए [[पतंजलि (योगसूत्रकार)|महर्षि पतंजलि]] ने कहा है, 'स्थिरं सुखम् आसनम्" इसका अर्थ यह है कि आसन वह है जिसके करने से मन एवं [[ मानव शरीर|शरीर]] में स्थिरता आए और सुख का अनुभव हो।


{अस्थियों के कार्य हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-33
{अस्थियों के कार्य हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-33
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-जोड़ों में लचक
-जोड़ों में लचक
+सुरक्षा प्रदान करना
+सुरक्षा प्रदान करना
-अच्छा आसन
-अच्छा [[आसन]]
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||विभिन्न प्रकार के अस्थियों के प्रमुख कार्य निम्नलिखित हैं-
||विभिन्न प्रकार के अस्थियों के प्रमुख कार्य निम्नलिखित हैं-1.सुरक्षा प्रदान करना, 2.सहारा प्रदान करना, 3.[[मानव शरीर|शरीर]] को आकृति प्रदान करना, 4.उत्तोलन का कार्य करना हैं 5.खनिजों का भंडार करना, 6.[[लाल रक्त कणिका|लाल रक्त कणिकाओं]] का निर्माण करना, 7.[[मांसपेशी|मांसपेशियों]] को सहारा देना है।
1.सुरक्षा प्रदान करना, 2.सहारा प्रदान करना, 3.शरीर को आकृति प्रदान करना, 4.उत्तोलन का कार्य करना हैं 5.खनिजों का भंडार करना, 6.लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करना, 7.मांसपेशियों को सहारा देना है।


{"डाहनामिक" शब्द का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-120
{"डायनामिक" शब्द का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-120
|type="()"}
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+बल
+[[बल]]
-कार्य
-कार्य
-दमखम
-दमखम
-लचीलापन
-लचीलापन
||डायनामिक शब्द का संबंध बल से है।
||डायनामिक शब्द का संबंध [[बल]] से है।


{इनमें से कौन शोध का विषय नहीं हो सकता? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-20
{इनमें से कौन शोध का विषय नहीं हो सकता? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-20
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-मानव
-मानव
+विचार
+विचार
||उपर्युक्त चारों विकल्प (d) अर्थात विचार शोध का विषय नहीं हो सकता।
||उपर्युक्त चारों विकल्पो में से विकल्प (d) अर्थात विचार शोध का विषय नहीं हो सकता।


{कोई भी मापन (Measurement) तब प्रभावी माना जाता है जब वह कार्यान्वित किया जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-100
{कोई भी मापन (Measurement) तब प्रभावी माना जाता है जब वह कार्यान्वित किया जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-100
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||प्रभावी और सटीक मापन के लिए यह आवश्यक है कि इस कार्य हेतु नियुक्त व्यक्ति द्वारा उच्च श्रेणी का प्रशिक्षण प्राप्त किया गया हो जो कि योग्य और तीव्र बुद्धिमान (उच्च श्रेणी) व्यक्तियों द्वारा ही हासिल किया जा सकता है।
||प्रभावी और सटीक मापन के लिए यह आवश्यक है कि इस कार्य हेतु नियुक्त व्यक्ति द्वारा उच्च श्रेणी का प्रशिक्षण प्राप्त किया गया हो जो कि योग्य और तीव्र बुद्धिमान (उच्च श्रेणी) व्यक्तियों द्वारा ही हासिल किया जा सकता है।


{राष्ट्रीय महिला खेल उत्सव किस वर्ष प्रारंभ किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-35
{[[राष्ट्रीय महिला खेलकूद योजना|राष्ट्रीय महिला खेल उत्सव]] किस वर्ष प्रारंभ किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-35
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-1970
-[[1970]]
-1974
-[[1974]]
+1975
+[[1975]]
-1976
-[[1976]]
||वर्ष 1975 को अंतर्राष्ट्रीय महिला वर्ष के रूप में मनाया गया था और इस अवसर पर भारत सरकार ने महिलाओं के लिए वार्षिक राष्ट्रीय खेल उत्सव प्रारंभ करने का निर्णय लिया। इसका उद्देश्य अधिक संख्या में महिलाओं को विभिन्न स्तर पर खेल गतिविधियों में शामिल करना है।
||वर्ष [[1975]] को अंतर्राष्ट्रीय महिला वर्ष के रूप में मनाया गया था और इस अवसर पर [[भारत सरकार]] ने महिलाओं के लिए वार्षिक राष्ट्रीय खेल उत्सव प्रारंभ करने का निर्णय लिया। इसका उद्देश्य अधिक संख्या में महिलाओं को विभिन्न स्तर पर खेल गतिविधियों में शामिल करना है।


{मांसपेशियों में किस तत्त्व के पर्याप्त होने से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-24
{[[मांसपेशी|मांसपेशियों]] में किस तत्त्व के पर्याप्त होने से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-24
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-फैटी एसिड
-फैटी एसिड
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-एमिना एसिड
-एमिना एसिड
-बायोटिन
-बायोटिन
||कार्बोहाइड्रेट्स मुख्यतया दो प्रकार के होते हैं, जैसे- साधारण कार्बोहाइट्रोट्स व जटिल कार्बोहाइड्रेट। ग्लूकॉज, फ्रक्टोज, गलेक्टोज, सुक्रोज, माल्टोज व लैक्टोज आदि को साधारण कार्बोहाइड्रेट्स कहा जाता है। इस प्रकार के कार्बोहाइड्रेट्स पानी में घुलनशील होते हैं। स्वाद में मीठे होते है। इनको शुगर या शर्करा कहा जाता है। स्टार्च, डैक्ट्रिन्स, ग्लाइकोजंव सेलुलोज को जटिल कार्बोहाइड्रेट्स कहा जाता है। ग्लाइकोजन तत्त्व की वजह से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है।
||[[कार्बोहाइड्रेट|कार्बोहाइड्रेट्स]] मुख्यतया दो प्रकार के होते हैं, जैसे- साधारण कार्बोहाइट्रोट्स व जटिल कार्बोहाइड्रेट। [[ग्लूकोज़]], फ्रक्टोज, गलेक्टोज, सुक्रोज, माल्टोज व लैक्टोज आदि को साधारण कार्बोहाइड्रेट्स कहा जाता है। इस प्रकार के कार्बोहाइड्रेट्स [[पानी]] में घुलनशील होते हैं। स्वाद में मीठे होते है। इनको [[शक्कर|शुगर]] या [[शर्करा]] कहा जाता है। स्टार्च, डैक्ट्रिन्स, ग्लाइकोजंन सेलुलोज को जटिल कार्बोहाइड्रेट्स कहा जाता है। ग्लाइकोजन तत्त्व की वजह से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है।


{इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन का गठन कब किया गया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-100
{इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन का गठन कब किया गया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-100
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1946 ई. में
-[[1946]] ई.
-1948 ई. में
-[[1948]] ई.  
-1950 ई. में
-[[1950]] ई.  
+1947 ई. में
+[[1947]] ई.  
||सन् 1895 में विलियम जी. मोर्गन के द्वारा वॉलीबॉल की शुरुआत हुई भारतीय वॉलीबॉल संघ का गठन वर्ष 1951 में हुआ। वर्ष 1947 में अंतर्राष्ट्रीय वॉलीबॉल संघ की स्थापना हुई।
||सन् [[1895]] में विलियम जी. मोर्गन के द्वारा वॉलीबॉल की शुरुआत हुई भारतीय वॉलीबॉल संघ का गठन वर्ष [[1951]] में हुआ। वर्ष [[1947]] में अंतर्राष्ट्रीय वॉलीबॉल संघ की स्थापना हुई।


{2010 के राष्ट्रमंडल खेल कहां आयोजित होंगे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-66 प्रश्न-20
{[[2010]] के [[राष्ट्रमंडल खेल]] कहां आयोजित होंगे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-66 प्रश्न-20
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-टोक्यो
-टोक्यो
+नई दिल्ली
+[[नई दिल्ली]]
-सिडनी
-[[सिडनी]]
-दोहा
-[[दोहा]]
||राष्ट्रमंडल खेल एवं उनके आयोजन स्थल इस प्रकार हैं-
||राष्ट्रमंडल खेल एवं उनके आयोजन स्थल इस प्रकार हैं-
वर्ष              आयोजन स्थल              देश
वर्ष              आयोजन स्थल              देश
2010          नई दिल्ली                    भारत
[[2010]]           [[नई दिल्ली]]                   [[भारत]]
2014          ग्लासगो                      स्कॉटलैंड
[[2014]]           ग्लासगो                      [[स्कॉटलैंड]]
 
2018         [[गोल्ड कोस्ट]]                 [[ऑस्ट्रेलिया]]
2018           गोल्ड कोस्ट                  ऑस्ट्रेलिया
 
 
 
 





10:58, 3 जनवरी 2017 का अवतरण

1 शरीर का 70% हिस्सा बना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-11

पानी से
मांसपेशियों से
हड्डियों से
अंगों से

2 राजकुमारी अमृत कौर 'कोचिंग' योजना कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24

पटियाला
ग्वालियर
दिल्ली
बैंगलोर

3 'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111

टूर्नामेंट
शिविर
कमांड
उपर्युक्त में से कोई नहीं

4 वॉलीबॉल कोर्ट के रेखांकन में लाइन की चौड़ाई कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-11

2.5 सेमी.
5 सेमी.
8 सेमी.
10 सेमी.

5 निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91

जिमनास्ट और तैराक
तीरंदाज और निशानेबाज
फुटबॉल और हॉकी के खिलाड़ी
बास्केटबॉल और वॉलीबॉल के खिलाड़ी

6 ओलंपिक में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-26

1908, लंदन
1920, एंटवर्प
1936, बर्लिन
1936, मेलबर्न

7 कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13

आदेश विधि
अनुकरण विधि
व्याख्यान विधि
अंश विधि

8 बजट क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-59 प्रश्न-91

आय का विवरण
आय एवं व्यय का संपूर्ण विवरण
आय एवं व्यय का अनुमानित विवरण
व्यय का विवरण

9 स्टॉर्च का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11

गेहूं
दूध
जौ
इनमें से कोई नहीं

10 कोशिकाओं के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12

हृदय
ऊतक
मांसपेशियों
हड्डियां

11 प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25

सफेरिट्स
एकलेसिआ
पिआडो ट्राइब्ज
टोक्सोट्स

12 खाली समय का सदुपयोग होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-112

निर्देशन
पिकनिक
जनसंपर्क
उपर्युक्त में से कोई नहीं

13 शारीरिक शिक्षा शिक्षक प्रशिक्षण का विचार कहां से भारत पहुंचा? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-12

इंग्लैंड
पुर्तगाल
स्कॉटलैंड
जर्मनी

14 इनमें से किसे कौशल सीखने की रीढ़ समझा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-92

अभ्यास
अवलोकन
प्रदर्शन
अनुकरण

15 एशियाई खेलों में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-27

1951, दिल्ली
1954, मलीना
1958, टोक्यो
1962, जकार्ता

16 निम्नलिखित में कौन 'क्रिया' के अंतर्गत नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-14

कपालभाति
नेति
नाड़ी शुद्धि
त्राटक

17 डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92

35 डिग्री
40 डिग्री
34.92 डिग्री
33.92 डिग्री

18 पेशाब से प्रतिदिन पानी खर्च होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-12

1200 मिलीमीटर
1500 मिलीमीटर
2000 मिलीमीटर
2500 मिलीमीटर

19 1 ग्राम प्रोटीन बराबर होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-13

4 कैलोरी के
9 कैलोरी के
2 कैलोरी के
5 कैलोरी के

20 प्राचीन ग्रीस में अपोलो था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26

समुद्र का देवता
घाव भरने का देवता
आग का देवता
पानी का देवता

21 सभी टीमों को एक-दूसरे के साथ खेलना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-113

नॉक-आउट प्रतियोगिता में
लीग प्रतियोगिता में
कॉम्बीनेशन प्रतियोगिता में
चैलेंज प्रतियोगिता में

22 दी गई खेल सामग्रियों का वजन के अनुसार घटता क्रम है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-13

डिस्कस (चक्का)
गोला (शॉट पुट)
भाला (जेवलिन)
उपर्युक्त सभी

23 जब श्वास ली जाती है तो वायु में ऑक्सीजन की मात्रा 20% है तो श्वास छोड़ने पर निकलने वाले वायु में ऑक्सीजन की मात्रा होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-93

16%
20%
10%
25%

24 जैविक स्वस्थता के दृष्टिकोण से स्वस्थता का वास्तविक तात्पर्य किसकी स्वस्थता के संबंध में है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-28

हाथ-पैर
जीव पूर्ण रूप से
विसेरल अंग
शरीर के विभिन्न प्रणाली

25 निम्नलिखित में कौन प्राणायाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न- 15

नौलि
बस्ति
उज्जायी
उड्डियान

26 शारीरिक शिक्षा के क्रिया-कलापों के चयन करते समय किस बात का ध्यान रखना आवश्यक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-93

बच्चों की जाति एवं धर्म
बच्चों की लंबाई एवं वजन
बच्चों का ग्रामीण एवं शहरी परिवेश
बच्चों की शारीरिक दक्षता एवं आवश्यकता।

27 धमनियाँ रक्त ले जाती हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-13

हृदय को
हृदय से
मस्तिष्क को
इनमें से कोई नहीं

28 "कुंभक" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-15

प्रत्याहार
प्राणायाम
ध्यान
धारणा

29 वाई.एम.सी.ए. शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय का सर्वप्रथम आचार्य कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-27

जी.डी. सोंढी
जे.पी.एस. थॉमस
एच.सी. बफ
एम. रोबसन

30 "डिस्मीसल" भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-114

शिक्षण विधि
निर्देशन
प्रतियोगिता
पाठ योजना

31 किसी व्यक्ति (शोधकर्ता) के लिए सबसे अच्छी शोध समस्या होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-14

वह एक जो उसके शोध निदेशक द्वारा सुझाया गया
वह एक जो दूसरे द्वारा प्रयास किया गया हो दूसरे संदर्भ में
उसके स्वयं की समस्या
उपर्युक्त में कोई नहीं

32 पुरुष त्रिकूद में टेक ऑफ और अखाड़े के बीच की दूरी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-94

8 मी.
10मी.
11मी.
13मी.

33 जर्मन खेल का नाम बताइए जिस पर आधुनिक वास्केटबॉल आधारित है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-29

हैंडबॉल
कोर्फबॉल
हॉकी
वॉलीबॉल

34 पेनाल्टी स्ट्रोक लेते समय किस कौशल का खिलाड़ी प्रयोग नहीं कर सकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-16

पुश
हिट
फ्लिक
स्कूप

35 वाई.एम.सी.ए. (Y.M.C.A.) के संस्थापक कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न- 94

जी.बी. नैश
डॉ. डी. एस. कठारी
एच.सी. बक
आर. कैसिडी

36 प्रौढ़ हृदय का वजन होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-14

260 ग्राम से 300 ग्राम
320 ग्रास से 400 ग्राम
150 ग्राम से 200 ग्राम
इनमें से कोई नहीं

37 'ध्यानात्मक आसन' है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-17

पद्मासन और वज्रासन
भुजंगासन और चक्रासन
मजूरासन और पश्चिमोत्तानासन
शीर्षासन और धनुरासन

38 राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-28

1956
1955
1954
1953

39 "फार्टलेक प्रशिक्षण" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-115

शक्ति
गति
दमखम
लचीलापन

40 खो-खो में डाइविंग के समय बेहतरीन टाइमिग और गति के साथ आवश्यकता होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-15

मांसपेशी ज्ञान की
निर्णय क्षमता की
अचूकता (एक्यूरेसी) की
संतुलन की

41 'माइलो' जिसने प्राचीन ओलंपिक में रिकॉर्ड छ: बार भाग लिया, खिलाड़ी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-95

मुक्केबाजी
कुश्ती
धावन
ग्लेडियटर

42 स्टेडियम जो इरविन एम्फीथियेटर के नाम से जाना जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-30

राष्ट्रीय स्टेडियम, दिल्ली
युवा भारती फ्रीडांगन, कलकत्ता
जवाहर लाल नेहरू स्टेडियम, दिल्ली
उपर्युक्त में से कोई नहीं

43 निम्नलिखित में से कौन ओलंपिक खेल के पदक विजेताओं में सम्मिलित नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-17

लिएंडर पेस
कर्णम मल्लेश्वरी
मिल्खा सिंह
अभिनव बिंद्रा

44 लक्ष्मीबाई शारीरिक शिक्षा कॉलेज के प्रथम प्रधानाचार्य कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-95

डॉ. डी.एस. कोठारी
श्री जे.एफ. विलियम
चार्ल्स ए. वियूकर
श्री पी.एम. जोसफ

45 लाल रक्त कणिकाओं का जीवनकाल है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-15

100 दिन
200 दिन
120 दिन
इनमें से कोई नहीं

46 प्रकृति में रहकर प्रकृति के समीप रहने का अनुभव प्राप्त होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-18

मनोरंजन से
योग से
शिविर से
खेल से

47 भारत ने दूसरी बार एशियन खेल कौन-से वर्ष में कराए थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-29

1951
1976
1982
2010

48 'स्पीड प्ले' का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-116

सर्किट ट्रेनिंग
फार्टलेक ट्रेनिंग
निरंतर ट्रेनिंग
इंटरवेल ट्रेनिग

49 बायोमेकेनिक्स के शब्दों में गुरुत्वाकर्षण का हमारे ऊपर क्या असर होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-16

स्थायित्व
भार
संतुलन
आयतन

50 इनमें से किस व्यायाम के दौरान मांसपेशीय संकुचन नहीं होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-96

आइसोटोनिक व्यायाम
विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
आइसोमेट्रिक व्यायाम
आइसो काइनेटिक व्यायाम

51 एंथ्रोलॉजी अध्ययन करता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-18

हड्डियों का
तंत्रिका तंत्र का
मांसपेशियों का
जोड़ों का

52 विम्बलडन चैंपियनशिप किस खेल से संबंधित है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-96

टेनिस
टेबिल टेनिस
क्रिकेट
फुटबॉल

53 भारतीय खेल प्राधिकरण का गठन किस वर्ष हुआ था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-16

1974
1984
1994
इनमें से कोई नहीं

54 अहिंसा एक भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-19

यम
नियम
आसन
प्राणायाम

55 ग्रीस का मुख्य उद्देश्य था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-30

अच्छे खिलाड़ी तैयार करना
अच्छे योद्धा तैयार करना
अच्छे नागरिक तैयार करना
अच्छे विद्वान तैयार करना

56 आइसोटोनिक व्यायाम का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-117

लचीलापन
दमखम
शक्ति
गति

57 सामान्यता पाठ्यक्रम को समझा जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-17

किसी संस्था द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम
शिक्षक के नेतृत्व में छात्रों की कार्यविधि
सामान्य विषय वस्तु
निर्धारित सीखने का अनुभव

58 सैद्धांतिक रूप से नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-97

आइसोटोनिक व्यायाम
विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
आइसोमेट्रिक व्यायाम
आइसो काइनेटिक व्यायाम

59 माइकल फरेरा का नाम किस खेल से जुड़ा है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-32

स्नूकर
बिलियर्ड्स
गोल्फ
इक्वेस्ट्रियन

60 निम्नलिखित में कौन ग्लाइडिंग ज्वाइंट का उदाहरण है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-19

रिस्ट ज्वाइंट
कॉर्पस एवं टार्सस ज्वाइंट
हिप ज्वाइंट
एल्बो ज्वाइंट

61 भारतीय हॉकी के इतिहास में 'हॉकी का जादूगर' किसे कहा जाता हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-97

धनराज पिल्लै
ध्यानचंद
बलविंदर सिंह
परगट सिंह

62 राष्ट्रीय खेल दिवस किस विधि को मनाया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-17

5 सितंबर
14 फरवरी
2 अक्टूबर
29 अगस्त

63 शीतकारी क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-20

यम
नियम
आसन
प्राणायाम

64 प्रो. कर्ण सिंह को निम्नलिखित अवॉर्ड में से कौन-सा अवॉर्ड दिया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-31

अर्जुन अवॉर्ड
द्रोणाचार्य अवॉर्ड
राजीव गांधी खेल रत्न अवॉर्ड
पद्मभूषण अवॉर्ड

65 'पेस दौड़ों" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-118

शक्ति
दमखम
लचीलापन
गति

66 निम्न में से किस स्थान पर प्राचीन 'ग्लेडिएटर मुकाबला' आयोजित होता था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-18

स्पार्टा
रोम
एथेंस
ओलंपिया

67 'प्लेंटर फ्लेक्शन' गतिविधि (मूवनेंट) केवल होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-98

कूल्हे (हिप) में
घुटना में
कलाई में
टखना में

68 वर्ष 1998 में हॉकी विश्व कप टूर्नामेंट कहां आयोजित किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-33

हॉलैंड
यू.के.
यू.एस.ए.
मलेशिया

69 बैडमिंटन खेल में कौन-सा नियम लागू है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-20

डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती है
डबल्स मैच में टीम दो सर्विस करती है
मैच के प्रारंभ में बाएं कोर्ट से सर्विस होगी
विषम संख्या होने पर दाएं कोर्ट से सर्विस होगी

70 फुटबॉल के खेल में जब अतिरिक्त समय देने के बाद मैच का कोई निर्णय नहीं निकलता है तो रेफरी निम्न में किसके द्वारा मैच का फैसला करवाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-98

कॉर्नर किक के द्वारा
पेनाल्टी किक के द्वारा
गोल किक के द्वारा
इनमें से कोई नहीं

71 भारतीय उड़न सिख का क्या नाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-18

करतार सिंह
बूटा सिंह
बहादुर सिंह
मिल्खा सिंह

72 ऑक्सीजन (श्वास) लेना है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-21

पूरक
रेचक
कुम्भक
इनमें से कोई नहीं

73 कौन-से निम्नलिखित विटामिन को सूरज की किरणों में भी प्राप्त कर सकते हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-32

विटामिन-बी कॉम्पलैक्स
विटामिन डी
विटामिन-के
विटामिन-ए

74 शारीरिक शिक्षा में गुण होने चाहिए- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-119

निपुण कुशलता
व्यक्तित्व
नेतृत्व
उपर्युक्त सभी

75 मैराथन दौड़ में दौड़ने की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-19

24 मील 385 गज
25 मील 385 गज
26 मील 285 गज
28 मील 285 गज

76 फ्रेडरिक तुडविक जॉन ने जर्मनी में किस प्रकार जिमनास्टिक्स की शुरुआत की थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-99

उपचारिता जिमनास्टिक्स
देशभक्ति जिमनास्टिक्स
शैक्षिक जिमनास्टिक्स
मनोरंजन जिमनास्टिक्स

77 वर्ष 1998 में हॉलैंड में आयोजित पुरुष विश्व कप हॉकी टूर्नामेंट में कौन विजयी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-34

जर्मनी
इंग्लैंड
पाकिस्तान
हॉलैंड

78 कुहनी की संधि को मोड़ने (फ्लेक्शन) एवं विस्तार (एक्सटेंशन) में कौन-सी मांसपेशियां सहायक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-23

पेक्टोरालिस मेजर एवं डेल्टायड
क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस एवं गैस्ट्रोनियम
बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स
इनमें से कोई नहीं

79 आधुनिक बास्केटबॉल का आविष्कार निम्न में से किसने किया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-99

जेम्स ए. नाइस्मिथ
विलियम टाड
विलियम जोंस
इनमें से कोई नहीं

80 200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या दिया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-19

पूर्ण स्ट्रैगर
आधा स्ट्रैगर
1.10 स्ट्रैगर
इनमें से कोई नहीं

81 'स्थित सुखम् आसनम्" परिभाषा है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-16

धारणा
प्रत्याहार
प्राणायाम
आसन

82 अस्थियों के कार्य हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-33

जोड़ों में लचक
सुरक्षा प्रदान करना
अच्छा आसन
इनमें से कोई नहीं

83 "डायनामिक" शब्द का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-120

बल
कार्य
दमखम
लचीलापन

84 इनमें से कौन शोध का विषय नहीं हो सकता? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-20

वस्तुएं
घटनाएं
मानव
विचार

85 कोई भी मापन (Measurement) तब प्रभावी माना जाता है जब वह कार्यान्वित किया जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-100

उच्च श्रेणी के विशेषज्ञों द्वारा
उच्च श्रेणी के योग्य का प्रशिक्षित कर्मचारी द्वारा
अनुभवी शिक्षक और शोध छात्र द्वारा
खेल-कूद एवं शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों द्वारा

86 राष्ट्रीय महिला खेल उत्सव किस वर्ष प्रारंभ किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-35

1970
1974
1975
1976

87 मांसपेशियों में किस तत्त्व के पर्याप्त होने से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-24

फैटी एसिड
ग्लाइकोजन
एमिना एसिड
बायोटिन

88 इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन का गठन कब किया गया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-100

1946 ई.
1948 ई.
1950 ई.
1947 ई.

89 2010 के राष्ट्रमंडल खेल कहां आयोजित होंगे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-66 प्रश्न-20

टोक्यो
नई दिल्ली
सिडनी
दोहा