"प्रयोग:कविता बघेल": अवतरणों में अंतर

भारत डिस्कवरी प्रस्तुति

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 -हड्डियों से
 -अंगों से
-||हमारे [[मानव शरीर|शरीर]] का अधिकतम भार [[जल]] से बना है जिसमें इसकी मात्रा लगभग दो तिहाई पाई जाती है। हालांकि एक नवजात बच्चे के शरीर में उसके भार का लगभग 75% भाग जल होता है। एक वयस्क पुरुष के शरीर में उसके भार का लगभग 65%-70% जबकि वयस्त्र स्त्री के शरीर में उसके भार के लगभग 55-60% भाग [[जल]] होता है। यह प्रकृति का सबसे उत्तम विलायक होता है।
+||हमारे [[मानव शरीर|शरीर]] का अधिकतम भार [[जल]] से बना है जिसमें इसकी मात्रा लगभग दो तिहाई पाई जाती है। हालांकि एक नवजात बच्चे के शरीर में उसके भार का लगभग 75% भाग जल होता है। एक वयस्क पुरुष के शरीर में उसके भार का लगभग 65%-70% जबकि वयस्क स्त्री के शरीर में उसके भार के लगभग 55%-60% भाग जल होता है। यह प्रकृति का सबसे उत्तम विलायक होता है।
-{राजकुमारी अमृत कौर 'कोचिंग' योजना कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24
+{"राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना" कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24
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 +[[पटियाला]]
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 {वॉलीबॉल कोर्ट के रेखांकन में लाइन की चौड़ाई कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-11
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--2.5 सेमी.
+-2.5 से.मी.
-+5 सेमी.
++5 से.मी.
--8 सेमी.
+-8 से.मी.
--10 सेमी.
+-10 से.मी.
-||वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो हाथों से खेला जाता है, इस खेल का नाम वॉलीबॉल इसलिए पड़ा क्योंकि इस खेल में गेंद को जमीन पर टंपा खाने नहीं दिया जाता गेंद ऊपर-ही-ऊपर हाथ के प्रहार से जाल के एक तरफ से दूसरे तरफ खिलाड़ियों द्वारा फेंकी जाती है। वॉलीबॉल खेल के मैदान की लंबाई 18 मीटर चौड़ाई 0 मीटर होती है। मैदान के रेखांकन में सभी लाइनों की चौड़ाई 5 सेमी. होती है।
+||वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो हाथों से खेला जाता है, इस खेल का नाम वॉलीबॉल इसलिए पड़ा क्योंकि इस खेल में गेंद को जमीन पर टंपा खाने नहीं दिया जाता गेंद ऊपर-ही-ऊपर हाथ के प्रहार से जाल के एक तरफ से दूसरे तरफ खिलाड़ियों द्वारा फेंकी जाती है। वॉलीबॉल खेल के मैदान की लंबाई 18 मीटर चौड़ाई 9 मीटर होती है। मैदान के रेखांकन में सभी लाइनों की चौड़ाई 5 से.मी. होती है।
 {निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91
 |type="()"}
 +जिमनास्ट और तैराक
--तीरंदाज और निशानेबाज
+-तीरंदाज और निशानेबाज़
 -[[फुटबॉल]] और [[हॉकी]] के खिलाड़ी
 -[[बास्केटबॉल]] और वॉलीबॉल के खिलाड़ी
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 -[[1920]], एंटवर्प
 -[[1936]], बर्लिन
--[[1936]], मेलबर्न
+-1936, मेलबर्न
 ||फील्ड हॉकी को वर्ष [[1908]] के लंदन ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया था। [[इंग्लैंड]] ने फाइनल में आयरलैंड को पराजित कर [[हॉकी]] का स्वर्ण पदक जीत लिया था।
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 -व्याख्यान विधि
 -अंश विधि
-||कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए अनुकरण विधि उपर्युक्त होगी।
 {बजट क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-59 प्रश्न-91
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 ||किसी संस्था या सरकार के एक वर्ष की अनुमानित आय-व्यय का लेखा-जोखा बजट कहलाता है। सरकार का बजट अब केवल आय-व्यय का विवरण मात्र ही नहीं होता अपितु यह सरकार के क्रिया-कलापों एवं नीतियों का विवरण भी है।
-{स्टॉर्च का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11
+{[[मंड|स्टॉर्च]] का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11
 |type="()"}
 +[[गेहूं]]
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 -[[जौ]]
 -इनमें से कोई नहीं
-||स्टॉर्च जटिल कार्बोहाइड्रेट्स हैं। इनमें [[शक्कर|चीनी]] के कई किस्म के [[अणु]] रासायनिक तौर पर मिले होते हैं। ये डबल रोटी, अनाज ([[गेहूं]], [[बाजरा]] व [[चावल]]), स्टॉर्च वाली सब्जियों व सभी दालों ([[चना]], मूंग, राजमा) आदि में मिलते हैं। इसका बुनियादी कार्य [[मानव शरीर|शरीर]] खासतौर पर [[मस्तिष्क|दिमाग]] की तंतु प्रणाली को [[ऊर्जा]] या ताकत प्रदान करना है।
+||[[मंड|स्टॉर्च]] जटिल [[कार्बोहाइड्रेट|कार्बोहाइड्रेट्स]] हैं। इनमें [[शक्कर|चीनी]] के कई किस्म के [[अणु]] रासायनिक तौर पर मिले होते हैं। ये डबल रोटी, अनाज ([[गेहूं]], [[बाजरा]] व [[चावल]]), स्टॉर्च वाली सब्जियों व सभी दालों ([[चना]], मूंग, राजमा) आदि में मिलते हैं। इसका बुनियादी कार्य [[मानव शरीर|शरीर]] खासतौर पर [[मस्तिष्क|दिमाग]] की तंतु प्रणाली को [[ऊर्जा]] या ताकत प्रदान करना है।
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 -जनसंपर्क
 -उपर्युक्त में से कोई नहीं
-||पिकनिक प्राय: मनोरंजनकारी, शिक्षाप्रद या स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से महत्त्वपूर्ण होते हैं। इससे खाली समय का समुचित सदुपयोग होता है। जी.डी. बटलर के अनुसार, "मनोरंजन को इस प्रकार भी माना जा सकता  है कि किसी भी प्रकार के खाली समय को अनुभवों अथवा गतिविधियों जिसमें व्यक्ति विशेष अपनी रुचि के अनुसार स्वयं की संतुष्टि और मनोरंजन करता है जो कि उसके पास सीधे ही आती है।"
+||पिकनिक प्राय: मनोरंजनकारी, शिक्षाप्रद या स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से महत्त्वपूर्ण होते हैं। इससे खाली समय का समुचित सदुपयोग होता है। जी. डी. बटलर के अनुसार, "मनोरंजन को इस प्रकार भी माना जा सकता है कि किसी भी प्रकार के खाली समय को अनुभवों अथवा गतिविधियों जिसमें व्यक्ति विशेष अपनी रुचि के अनुसार स्वयं की संतुष्टि और मनोरंजन करता है जो कि उसके पास सीधे ही आती है।"
 {शारीरिक शिक्षा शिक्षक प्रशिक्षण का विचार कहां से [[भारत]] पहुंचा? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-12
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 -[[स्कॉटलैंड]]
 -[[जर्मनी]]
-||शारीरिक शिक्षा के शिक्षक के प्रशिक्षण का विचार [[भारत]] में [[इंग्लैंड]] से पहुंचा। शारीरिक शिक्षा प्राथमिक एवं माध्यमिक विद्यालायों में पढ़ाया जाने वाला एक पाठ्यक्रम है। इस शिक्षा से तात्पर्य उन प्रक्तियाओं से है जो मनुष्य के शारीरिक विकास तथा उसके कार्यों के समुचित संपादन में सहायक होती हैं।
+||शारीरिक शिक्षा के शिक्षक के प्रशिक्षण का विचार [[भारत]] में [[इंग्लैंड]] से पहुंचा। शारीरिक शिक्षा प्राथमिक एवं माध्यमिक विद्यालायों में पढ़ाया जाने वाला एक पाठ्यक्रम है। इस शिक्षा से तात्पर्य उन प्रक्रियाओं से है जो मनुष्य के शारीरिक विकास तथा उसके कार्यों के समुचित संपादन में सहायक होती हैं।
 {इनमें से किसे कौशल सीखने की रीढ़ समझा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-92
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 -प्रदर्शन
 -अनुकरण
-||अभ्यास द्वारा किसी भी कठिन से कठिन कौशल को सीखा जा सकता है क्योंकि यह भी कहा गया है कि करत-करत अभ्यास से जड़मत होए सुजान। इसी प्रकार अंग्रेजी में एक प्रसिद्ध कहावत है- प्रैक्टिस मेक्स ए मैन परफैक्ट (Practica Makes a  Man Perfect)।
+||अभ्यास द्वारा किसी भी कठिन-से-कठिन कौशल को सीखा जा सकता है क्योंकि यह भी कहा गया है कि "करत-करत अभ्यास से जड़मत होए सुजान।" इसी प्रकार अंग्रेजी में एक प्रसिद्ध कहावत है- "प्रैक्टिस मेक्स ए मैन परफैक्ट" (Practica Makes a  Man Perfect)।
 {[[एशियाई खेल|एशियाई खेलों]] में [[हॉकी]] कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-27
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 +नाड़ी शुद्धि
 -त्राटक
-||[[आसन|आसनों]] तथा प्राणायाम के अतिरिक्त शरीर के विभिन्न अंगों के शुद्धिकरण के लिए योग पद्धति में कुछ और क्रियाओं का उपयोग होता है। इन्हें षट क्रियाएं या षटकर्म भी कहते हैं। ये हैं-1. नेति, 2.धौति, 3.बस्ति, 4.त्राटक, 5.न्यौली और 6.कपालभाति। नेति कई प्रकार से की जाती है- जैले- जलनेति, सूत्रनेति, घृतनेत्रि, तेलनेति एवं दुग्धनेति। नाड़ी शुद्धि षटकर्म के अंतर्गत नहीं है।
+||[[आसन|आसनों]] तथा प्राणायाम के अतिरिक्त शरीर के विभिन्न अंगों के शुद्धिकरण के लिए योग पद्धति में कुछ और क्रियाओं का उपयोग होता है। इन्हें षट क्रियाएं या षटकर्म भी कहते हैं। ये हैं-1. नेति, 2.धौति, 3.बस्ति, 4.त्राटक, 5.न्यौली और 6.कपालभाति। नेति कई प्रकार से की जाती है- जैसे- जलनेति, सूत्रनेति, घृतनेत्रि, तेलनेति एवं दुग्धनेति। नाड़ी शुद्धि षटकर्म के अंतर्गत नहीं है।
 {डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92
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 +34.92 डिग्री
 -33.92 डिग्री
-||चक्का फेंक (Discus throw) डिस्कस का वजन पुरुषों के लिए 2 किग्रा. एवं महिलाओं के लिए 1 किग्रा. होता है। दायरे का व्यास औसतन 2.5 मी. होता है। क्षेत्र (थ्रोइंग सेक्टर) का कोण 34.92 digre होता है। डिस्कम के धात्विक रिम का बाहरी व्यास पुरुषों के लिए 21.9 सेमी. 22.1 सेमी. होता है एवं महिलाओं के लिए 18 सेमी. से 18.2 सेमी. होता है।
+||चक्का फेंक (Discus throw) डिस्कस का वज़न पुरुषों के लिए 2 कि.ग्रा. एवं महिलाओं के लिए 1 कि.ग्रा. होता है। दायरे का व्यास औसतन 2.5 मी. होता है। क्षेत्र (थ्रोइंग सेक्टर) का कोण 34.92 digre होता है। डिस्कम के धात्विक रिम का बाहरी व्यास पुरुषों के लिए 21.9 से.मी. से 22.1 से.मी. होता है एवं महिलाओं के लिए 18 से.मी. से 18.2 से.मी. होता है।
 {पेशाब से प्रतिदिन [[पानी]] खर्च होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-12
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 -2000 मिलीमीटर
 -2500 मिलीमीटर
-||[[किडनी]] में [[द्रव]] से अलग हुए वर्थ पदार्थ इकट्ठा हो जाता है, उसे मूत्र कहते हैं। यह [[किडनी]] से दो नलियों से गुजरता है, जिन्हें मूल नलियां कहते हैं। वहां से यह एक लचीले थैले में जाता है जिसे यूरिनरी ब्लैडर कहते हैं, [[मानव शरीर|शरीर]] से मूत्र नलियों द्बारा ब्लैडर में इकट्ठी हुई मूत्र बाहर निकाल दी जाती है। एक व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1500 मिलीमीटर तक मूत्र बाहर निकालता है।
+||[[किडनी]] में [[द्रव]] से अलग हुए र्व्यथ पदार्थ इकट्ठा हो जाता है, उसे मूत्र कहते हैं। यह [[किडनी]] से दो नलियों से गुजरता है, जिन्हें मूल नलियां कहते हैं। वहां से यह एक लचीले थैले में जाता है जिसे यूरिनरी ब्लैडर कहते हैं, [[मानव शरीर|शरीर]] से मूत्र नलियों द्बारा ब्लैडर में इकट्ठी हुई मूत्र बाहर निकाल दी जाती है। एक व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1500 मिलीमीटर तक मूत्र बाहर निकालता है।
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 ||प्रोटीन मुख्यत: पॉलिपेप्टाइड्स होता है। प्रोटीन का निर्माण अमीनो अम्लों से मिलकर होता है। अमीनो अम्ल एक-दूसरे से पेप्टाइड बंध द्वारा जुड़े रहते हैं। [[प्रोटीन]], [[त्वचा]], [[रक्त]], [[मांसपेशी|मांसपेशियों]] तथा हड्डियों की कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। 1 ग्राम प्रोटीन से 4 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है। इसके अतिरिक्त 1 ग्राम [[कार्बोहाइड्रेट]] से भी 4 कैलोरी, 1 ग्राम एल्कोहल से 7 कैलोरी तथा 1 ग्राम [[वसा]] से 9 कैलोरी [[ऊर्जा]] प्राप्त होती हैं।
-{प्राचीन ग्रीस में [[अपोलो]] था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26
+{प्राचीन ग्रीस में [[अपोलो]] कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26
 |type="()"}
 -समुद्र का देवता
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 -आग का देवता
 -पानी का देवता
-||प्राचीन ग्रीस में अपोलो घाव भरने का देवता था।
 {सभी टीमों को एक-दूसरे के साथ खेलना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-113
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 ||लीग प्रतियोगिता में सभी टीमों को एक-दूसरे के साथ खेलना होता है।
-{दी गई खेल सामग्रियों का वजन के अनुसार घटता क्रम है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-13
+{दी गई खेल सामग्रियों का वज़न के अनुसार घटता क्रम है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-13
 |type="()"}
--डिस्कस (चक्का)
++गोला (शॉट पुट), डिस्कस (चक्का) व भाला (जेवलिन)
--गोला (शॉट पुट)
+-डिस्कस (चक्का), भाला (जेवलिन) व गोला (शॉट पुट)
--भाला (जेवलिन)
+-भाला (जेवलिन), गोला (शॉट पुट) व डिस्कस (चक्का)
-+उपर्युक्त सभी
+-उपरोक्त में से कोई नहीं
-||डिस्कस थ्रो (चक्का फेंक) प्रतियोगिता के चक्के का वजन 2 किलोग्राम, गोला फेंक (शॉट पुट) प्रतियोगिता के गोले का वजन 7.260 किलोग्राम तथा भाला फेंक प्रतियोगिता के भाले की लंबाई 260 सेमी. और वजन 800 ग्राम होता है। तीनों खेल सामग्री का वजन पुरुष खिलाड़ियों से संबंधित है।
+||डिस्कस थ्रो (चक्का फेंक) प्रतियोगिता के चक्के का वज़न 2 किलोग्राम, गोला फेंक (शॉट पुट) प्रतियोगिता के गोले का वज़न 7.260 किलोग्राम तथा भाला फेंक प्रतियोगिता के भाले की लंबाई 260 सेमी. और वज़न 800 ग्राम होता है। तीनों खेल सामग्री का वज़न पुरुष खिलाड़ियों से संबंधित है।
 {जब श्वास ली जाती है तो [[वायु]] में [[ऑक्सीजन]] की मात्रा 20% है तो श्वास छोड़ने पर निकलने वाले वायु में ऑक्सीजन की मात्रा होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-93

13:03, 10 जनवरी 2017 का अवतरण

1 शरीर का 70% हिस्सा बना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-11

	पानी से
	मांसपेशियों से
	हड्डियों से
	अंगों से

2 "राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना" कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24

	पटियाला
	ग्वालियर
	दिल्ली
	बैंगलोर

3 'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111

	टूर्नामेंट
	शिविर
	कमांड
	उपर्युक्त में से कोई नहीं

4 वॉलीबॉल कोर्ट के रेखांकन में लाइन की चौड़ाई कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-11

	2.5 से.मी.
	5 से.मी.
	8 से.मी.
	10 से.मी.

5 निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91

	जिमनास्ट और तैराक
	तीरंदाज और निशानेबाज़
	फुटबॉल और हॉकी के खिलाड़ी
	बास्केटबॉल और वॉलीबॉल के खिलाड़ी

6 ओलंपिक में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-26

	1908, लंदन
	1920, एंटवर्प
	1936, बर्लिन
	1936, मेलबर्न

7 कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13

	आदेश विधि
	अनुकरण विधि
	व्याख्यान विधि
	अंश विधि

8 बजट क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-59 प्रश्न-91

	आय का विवरण
	आय एवं व्यय का संपूर्ण विवरण
	आय एवं व्यय का अनुमानित विवरण
	व्यय का विवरण

9 स्टॉर्च का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11

	गेहूं
	दूध
	जौ
	इनमें से कोई नहीं

10 कोशिकाओं के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12

	हृदय
	ऊतक
	मांसपेशियां
	हड्डियां

11 प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25

	सफेरिट्स
	एकलेसिआ
	पिआडो ट्राइब्ज
	टोक्सोट्स

12 खाली समय का सदुपयोग होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-112

	निर्देशन
	पिकनिक
	जनसंपर्क
	उपर्युक्त में से कोई नहीं

13 शारीरिक शिक्षा शिक्षक प्रशिक्षण का विचार कहां से भारत पहुंचा? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-12

	इंग्लैंड
	पुर्तगाल
	स्कॉटलैंड
	जर्मनी

14 इनमें से किसे कौशल सीखने की रीढ़ समझा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-92

	अभ्यास
	अवलोकन
	प्रदर्शन
	अनुकरण

15 एशियाई खेलों में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-27

	1951, दिल्ली
	1954, मलीना
	1958, टोक्यो
	1962, जकार्ता

16 निम्नलिखित में कौन 'क्रिया' के अंतर्गत नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-14

	कपालभाति
	नेति
	नाड़ी शुद्धि
	त्राटक

17 डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92

	35 डिग्री
	40 डिग्री
	34.92 डिग्री
	33.92 डिग्री

18 पेशाब से प्रतिदिन पानी खर्च होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-12

	1200 मिलीमीटर
	1500 मिलीमीटर
	2000 मिलीमीटर
	2500 मिलीमीटर

19 1 ग्राम प्रोटीन बराबर होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-13

	4 कैलोरी के
	9 कैलोरी के
	2 कैलोरी के
	5 कैलोरी के

20 प्राचीन ग्रीस में अपोलो कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26

	समुद्र का देवता
	घाव भरने का देवता
	आग का देवता
	पानी का देवता

21 सभी टीमों को एक-दूसरे के साथ खेलना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-113

	नॉक-आउट प्रतियोगिता में
	लीग प्रतियोगिता में
	कॉम्बीनेशन प्रतियोगिता में
	चैलेंज प्रतियोगिता में

22 दी गई खेल सामग्रियों का वज़न के अनुसार घटता क्रम है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-13

	गोला (शॉट पुट), डिस्कस (चक्का) व भाला (जेवलिन)
	डिस्कस (चक्का), भाला (जेवलिन) व गोला (शॉट पुट)
	भाला (जेवलिन), गोला (शॉट पुट) व डिस्कस (चक्का)
	उपरोक्त में से कोई नहीं

23 जब श्वास ली जाती है तो वायु में ऑक्सीजन की मात्रा 20% है तो श्वास छोड़ने पर निकलने वाले वायु में ऑक्सीजन की मात्रा होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-93

	16%
	20%
	10%
	25%

24 जैविक स्वस्थता के दृष्टिकोण से स्वस्थता का वास्तविक तात्पर्य किसकी स्वस्थता के संबंध में है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-28

	हाथ-पैर
	जीव पूर्ण रूप से
	विसेरल अंग
	शरीर के विभिन्न प्रणाली

25 निम्नलिखित में कौन प्राणायाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न- 15

	नौलि
	बस्ति
	उज्जायी
	उड्डियान

26 शारीरिक शिक्षा के क्रिया-कलापों के चयन करते समय किस बात का ध्यान रखना आवश्यक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-93

	बच्चों की जाति एवं धर्म
	बच्चों की लंबाई एवं वजन
	बच्चों का ग्रामीण एवं शहरी परिवेश
	बच्चों की शारीरिक दक्षता एवं आवश्यकता।

27 धमनियाँ रक्त ले जाती हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-13

	हृदय को
	हृदय से
	मस्तिष्क को
	इनमें से कोई नहीं

28 "कुंभक" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-15

	प्रत्याहार
	प्राणायाम
	ध्यान
	धारणा

29 वाई.एम.सी.ए. शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय का सर्वप्रथम आचार्य कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-27

	जी.डी. सोंढी
	जे.पी.एस. थॉमस
	एच.सी. बफ
	एम. रोबसन

30 "डिस्मीसल" भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-114

	शिक्षण विधि
	निर्देशन
	प्रतियोगिता
	पाठ योजना

31 किसी व्यक्ति (शोधकर्ता) के लिए सबसे अच्छी शोध समस्या होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-14

	वह एक जो उसके शोध निदेशक द्वारा सुझाया गया
	वह एक जो दूसरे द्वारा प्रयास किया गया हो दूसरे संदर्भ में
	उसके स्वयं की समस्या
	उपर्युक्त में कोई नहीं

32 पुरुष त्रिकूद में टेक ऑफ और अखाड़े के बीच की दूरी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-94

	8 मी.
	10मी.
	11मी.
	13मी.

33 जर्मन खेल का नाम बताइए जिस पर आधुनिक बास्केटबॉल आधारित है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-29

	हैंडबॉल
	कोर्फबॉल
	हॉकी
	वॉलीबॉल

34 पेनाल्टी स्ट्रोक लेते समय किस कौशल का खिलाड़ी प्रयोग नहीं कर सकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-16

	पुश
	हिट
	फ्लिक
	स्कूप

35 वाई.एम.सी.ए. (Y.M.C.A.) के संस्थापक कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न- 94

	जी.बी. नैश
	डॉ. डी. एस. कठारी
	एच.सी. बक
	आर. कैसिडी

36 प्रौढ़ हृदय का वजन होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-14

	260 ग्राम से 300 ग्राम
	320 ग्रास से 400 ग्राम
	150 ग्राम से 200 ग्राम
	इनमें से कोई नहीं

37 'ध्यानात्मक आसन' है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-17

	पद्मासन और वज्रासन
	भुजंगासन और चक्रासन
	मजूरासन और पश्चिमोत्तानासन
	शीर्षासन और धनुरासन

38 राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-28

	1956
	1955
	1954
	1953

39 "फार्टलेक प्रशिक्षण" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-115

	शक्ति
	गति
	दमखम
	लचीलापन

40 खो-खो में डाइविंग के समय बेहतरीन टाइमिग और गति के साथ आवश्यकता होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-15

	मांसपेशी ज्ञान की
	निर्णय क्षमता की
	अचूकता (एक्यूरेसी) की
	संतुलन की

41 'माइलो' जिसने प्राचीन ओलंपिक में रिकॉर्ड छ: बार भाग लिया, खिलाड़ी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-95

	मुक्केबाजी
	कुश्ती
	धावन
	ग्लेडियटर

42 स्टेडियम जो इरविन एम्फीथियेटर के नाम से जाना जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-30

	राष्ट्रीय स्टेडियम, दिल्ली
	युवा भारती फ्रीडांगन, कलकत्ता
	जवाहर लाल नेहरू स्टेडियम, दिल्ली
	उपर्युक्त में से कोई नहीं

43 निम्नलिखित में से कौन ओलंपिक खेल के पदक विजेताओं में सम्मिलित नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-17

	लिएंडर पेस
	कर्णम मल्लेश्वरी
	मिल्खा सिंह
	अभिनव बिंद्रा

44 लक्ष्मीबाई शारीरिक शिक्षा कॉलेज के प्रथम प्रधानाचार्य कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-95

	डॉ. डी.एस. कोठारी
	श्री जे.एफ. विलियम
	चार्ल्स ए. वियूकर
	श्री पी.एम. जोसफ

45 लाल रक्त कणिकाओं का जीवनकाल है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-15

	100 दिन
	200 दिन
	120 दिन
	इनमें से कोई नहीं

46 प्रकृति में रहकर प्रकृति के समीप रहने का अनुभव प्राप्त होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-18

	मनोरंजन से
	योग से
	शिविर से
	खेल से

47 भारत ने दूसरी बार एशियन खेल कौन-से वर्ष में कराए थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-29

	1951
	1976
	1982
	2010

48 "स्पीड प्ले" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-116

	सर्किट ट्रेनिंग
	फार्टलेक ट्रेनिंग
	निरंतर ट्रेनिंग
	इंटरवेल ट्रेनिग

49 बायोमेकेनिक्स के शब्दों में गुरुत्वाकर्षण का हमारे ऊपर क्या असर होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-16

	स्थायित्व
	भार
	संतुलन
	आयतन

50 इनमें से किस व्यायाम के दौरान मांसपेशीय संकुचन नहीं होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-96

	आइसोटोनिक व्यायाम
	विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
	आइसोमेट्रिक व्यायाम
	आइसो काइनेटिक व्यायाम

51 एंथ्रोलॉजी अध्ययन करता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-18

	हड्डियों का
	तंत्रिका तंत्र का
	मांसपेशियों का
	जोड़ों का

52 विम्बलडन चैंपियनशिप किस खेल से संबंधित है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-96

	टेनिस
	टेबिल टेनिस
	क्रिकेट
	फुटबॉल

53 भारतीय खेल प्राधिकरण का गठन किस वर्ष हुआ था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-16

	1974
	1984
	1994
	इनमें से कोई नहीं

54 रेबीज या हाइड्रोफोबिया रोग होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-110 प्रश्न-37

	वायरस से
	जीवाणु से
	कवक से
	कृमि से

55 अहिंसा एक भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-19

	यम
	नियम
	आसन
	प्राणायाम

56 ग्रीस का मुख्य उद्देश्य था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-30

	अच्छे खिलाड़ी तैयार करना
	अच्छे योद्धा तैयार करना
	अच्छे नागरिक तैयार करना
	अच्छे विद्वान तैयार करना

57 आइसोटोनिक व्यायाम का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-117

	लचीलापन
	दमखम
	शक्ति
	गति

58 सामान्यता पाठ्यक्रम को समझा जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-17

	किसी संस्था द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम
	शिक्षक के नेतृत्व में छात्रों की कार्यविधि
	सामान्य विषय वस्तु
	निर्धारित सीखने का अनुभव

59 सैद्धांतिक रूप से नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-97

	आइसोटोनिक व्यायाम
	विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
	आइसोमेट्रिक व्यायाम
	आइसो काइनेटिक व्यायाम

60 माइकल फरेरा का नाम किस खेल से जुड़ा है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-32

	स्नूकर
	बिलियर्ड्स
	गोल्फ
	इक्वेस्ट्रियन

61 निम्नलिखित में कौन ग्लाइडिंग ज्वाइंट का उदाहरण है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-19

	रिस्ट ज्वाइंट
	कॉर्पस एवं टार्सस ज्वाइंट
	हिप ज्वाइंट
	एल्बो ज्वाइंट

62 भारतीय हॉकी के इतिहास में 'हॉकी का जादूगर' किसे कहा जाता हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-97

	धनराज पिल्लै
	ध्यानचंद
	बलविंदर सिंह
	परगट सिंह

63 राष्ट्रीय खेल दिवस किस विधि को मनाया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-17

	5 सितंबर
	14 फरवरी
	2 अक्टूबर
	29 अगस्त

64 शीतकारी क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-20

	यम
	नियम
	आसन
	प्राणायाम

65 प्रो. कर्ण सिंह को निम्नलिखित अवॉर्ड में से कौन-सा अवॉर्ड दिया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-31

	अर्जुन अवॉर्ड
	द्रोणाचार्य अवॉर्ड
	राजीव गांधी खेल रत्न अवॉर्ड
	पद्मभूषण अवॉर्ड

66 "पेस दौड़ों" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-118

	शक्ति
	दमखम
	लचीलापन
	गति

67 निम्न में से किस स्थान पर प्राचीन 'ग्लेडिएटर मुकाबला' आयोजित होता था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-18

	स्पार्टा
	रोम
	एथेंस
	ओलंपिया

68 "प्लेंटर फ्लेक्शन" गतिविधि (मूवनेंट) केवल होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-98

	कूल्हे (हिप) में
	घुटना में
	कलाई में
	टखना में

69 वर्ष 1998 में हॉकी विश्व कप टूर्नामेंट कहां आयोजित किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-33

	हॉलैंड
	यू.के.
	यू.एस.ए.
	मलेशिया

70 बैडमिंटन खेल में कौन-सा नियम लागू है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-20

	डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती है
	डबल्स मैच में टीम दो सर्विस करती है
	मैच के प्रारंभ में बाएं कोर्ट से सर्विस होगी
	विषम संख्या होने पर दाएं कोर्ट से सर्विस होगी

71 फुटबॉल के खेल में जब अतिरिक्त समय देने के बाद मैच का कोई निर्णय नहीं निकलता है तो रेफरी निम्न में किसके द्वारा मैच का फैसला करवाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-98

	कॉर्नर किक के द्वारा
	पेनाल्टी किक के द्वारा
	गोल किक के द्वारा
	इनमें से कोई नहीं

72 भारतीय उड़न सिख का क्या नाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-18

	करतार सिंह
	बूटा सिंह
	बहादुर सिंह
	मिल्खा सिंह

73 ऑक्सीजन (श्वास) लेना है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-21

	पूरक
	रेचक
	कुम्भक
	इनमें से कोई नहीं

74 कौन-से निम्नलिखित विटामिन को सूरज की किरणों में भी प्राप्त कर सकते हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-32

	विटामिन-बी कॉम्पलैक्स
	विटामिन डी
	विटामिन-के
	विटामिन-ए

75 शारीरिक शिक्षा में गुण होने चाहिए- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-119

	निपुण कुशलता
	व्यक्तित्व
	नेतृत्व
	उपर्युक्त सभी

76 मैराथन दौड़ में दौड़ने की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-19

	24 मील 385 गज
	25 मील 385 गज
	26 मील 285 गज
	28 मील 285 गज

77 फ्रेडरिक तुडविक जॉन ने जर्मनी में किस प्रकार जिमनास्टिक्स की शुरुआत की थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-99

	उपचारिता जिमनास्टिक्स
	देशभक्ति जिमनास्टिक्स
	शैक्षिक जिमनास्टिक्स
	मनोरंजन जिमनास्टिक्स

78 वर्ष 1998 में हॉलैंड में आयोजित पुरुष विश्व कप हॉकी टूर्नामेंट में कौन विजयी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-34

	जर्मनी
	इंग्लैंड
	पाकिस्तान
	हॉलैंड

79 कुहनी की संधि को मोड़ने (फ्लेक्शन) एवं विस्तार (एक्सटेंशन) में कौन-सी मांसपेशियां सहायक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-23

	पेक्टोरालिस मेजर एवं डेल्टायड
	क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस एवं गैस्ट्रोनियम
	बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स
	इनमें से कोई नहीं

80 आधुनिक बास्केटबॉल का आविष्कार निम्न में से किसने किया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-99

	जेम्स ए. नाइस्मिथ
	विलियम टाड
	विलियम जोंस
	इनमें से कोई नहीं

81 200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या दिया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-19

	पूर्ण स्ट्रैगर
	आधा स्ट्रैगर
	1.10 स्ट्रैगर
	इनमें से कोई नहीं

82 "स्थित सुखम् आसनम्" परिभाषा है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-16

	धारणा
	प्रत्याहार
	प्राणायाम
	आसन

83 अस्थियों के कार्य हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-33

	जोड़ों में लचक
	सुरक्षा प्रदान करना
	अच्छा आसन
	इनमें से कोई नहीं

84 "डायनामिक" शब्द का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-120

	बल
	कार्य
	दमखम
	लचीलापन

85 इनमें से कौन शोध का विषय नहीं हो सकता? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-20

	वस्तुएं
	घटनाएं
	मानव
	विचार

86 कोई भी मापन (Measurement) तब प्रभावी माना जाता है जब वह कार्यान्वित किया जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-100

	उच्च श्रेणी के विशेषज्ञों द्वारा
	उच्च श्रेणी के योग्य का प्रशिक्षित कर्मचारी द्वारा
	अनुभवी शिक्षक और शोध छात्र द्वारा
	खेल-कूद एवं शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों द्वारा

87 राष्ट्रीय महिला खेल उत्सव किस वर्ष प्रारंभ किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-35

	1970
	1974
	1975
	1976

88 मांसपेशियों में किस तत्त्व के पर्याप्त होने से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-24

	फैटी एसिड
	ग्लाइकोजन
	एमिना एसिड
	बायोटिन

89 इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन का गठन कब किया गया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-100

	1946 ई.
	1948 ई.
	1950 ई.
	1947 ई.

90 2010 के राष्ट्रमंडल खेल कहां आयोजित होंगे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-66 प्रश्न-20

	टोक्यो
	नई दिल्ली
	सिडनी
	दोहा

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