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+जिमनास्ट और तैराक
+जिमनास्ट और तैराक
-तीरंदाज और निशानेबाज़  
-तीरंदाज और निशानेबाज़  
-[[फुटबॉल]] और [[हॉकी]] के खिलाड़ी
-[[फ़ुटबॉल]] और [[हॉकी]] के खिलाड़ी
-[[बास्केटबॉल]] और वॉलीबॉल के खिलाड़ी
-[[बास्केटबॉल]] और वॉलीबॉल के खिलाड़ी
||स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की बीमारी है जिसमें व्यक्ति की संपूर्ण रीढ़ वक्राकार (Curved) हो जाती है और यह वक्रता 'C' या 'S' के आकार में हो सकती है। कुछ विशिष्ट खेलों जैसे तैराकी तथा जिमनास्टिक आदि से संबद्ध खिलाड़ियों में इस रोग की संभावना अधिक उत्पन्न हो जाती है। इन खिलाड़ियों में रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में ढीलापन आ जाने से ऐसी संभावना उत्पन्न होती है।
||स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की बीमारी है जिसमें व्यक्ति की संपूर्ण रीढ़ वक्राकार (Curved) हो जाती है और यह वक्रता 'C' या 'S' के आकार में हो सकती है। कुछ विशिष्ट खेलों जैसे तैराकी तथा जिमनास्टिक आदि से संबद्ध खिलाड़ियों में इस रोग की संभावना अधिक उत्पन्न हो जाती है। इन खिलाड़ियों में रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में ढीलापन आ जाने से ऐसी संभावना उत्पन्न होती है।
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-[[टेबल टेनिस]]
-[[टेबल टेनिस]]
-[[क्रिकेट]]
-[[क्रिकेट]]
-[[फुटबॉल]]
-[[फ़ुटबॉल]]
||विम्बलडन चैंपियनशिप [[टेनिस|टेनिस खेल]] से संबंधित है। लॉन टेनिस के महत्त्वपूर्ण कप एवं ट्रॉफियां- डेविस कप, फेडरेशन कप, फ्रेंच ओपन, यू. एस. ओपन व ग्रांड प्रिक्स आदि।
||विम्बलडन चैंपियनशिप [[टेनिस|टेनिस खेल]] से संबंधित है। लॉन टेनिस के महत्त्वपूर्ण कप एवं ट्रॉफियां- डेविस कप, फेडरेशन कप, फ्रेंच ओपन, यू. एस. ओपन व ग्रांड प्रिक्स आदि।


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-[[गोल्फ]]
-[[गोल्फ]]
-इक्वेस्ट्रियन
-इक्वेस्ट्रियन
||'द बॉम्बे टाइगर' के [[उपनाम]] से मशहूर [[माइकल फरेरा]] भारतीय [[बिलियर्ड्स]] खिलाड़ी हैं और यह तीन गैर-पेशेवर विश्व चैंपियन रह चुके हैं।
||'द बॉम्बे टाइगर' के [[उपनाम]] से मशहूर [[माइकल फरेरा]] भारतीय [[बिलियर्ड्स]] खिलाड़ी हैं और यह तीन बार गैर-पेशेवर विश्व चैंपियन रह चुके हैं।


{निम्नलिखित में कौन ग्लाइडिंग ज्वाइंट का उदाहरण है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-19
{निम्नलिखित में कौन ग्लाइडिंग ज्वाइंट का उदाहरण है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-19
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||फिसलने वाले जोड़ (Glinding Joints) में फिसलने वाली गति होती है। इसकी गति इनका निर्माण करने वाले तंतुओं के ऊपर निर्भर करती है। सामान्यता ये जोड़ सतहों की विरोधता से बनते हैं। इस प्रकार के जोड़ के उदाहरण कॉर्पस तथा टार्सस ज्वाइंट हैं।
||फिसलने वाले जोड़ (Glinding Joints) में फिसलने वाली गति होती है। इसकी गति इनका निर्माण करने वाले तंतुओं के ऊपर निर्भर करती है। सामान्यता ये जोड़ सतहों की विरोधता से बनते हैं। इस प्रकार के जोड़ के उदाहरण कॉर्पस तथा टार्सस ज्वाइंट हैं।


{भारतीय [[हॉकी]] के इतिहास में 'हॉकी का जादूगर' किसे कहा जाता हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-97
{भारतीय [[हॉकी]] के इतिहास में 'हॉकी का जादूगर' किसे कहा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-97
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-[[धनराज पिल्लै]]
-[[धनराज पिल्लै]]
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-बलविंदर सिंह  
-बलविंदर सिंह  
-परगट सिंह
-परगट सिंह
||[[ध्यानचंद]] अद्भुत निपुणता वाले खिलाड़ी थे। ये अपने [[भाई|भ्राता]] रूप सिंह के साथ [[इंदौर]] की कल्याण मल मिल की टीम से खेला करते थे। ध्यानचंद वर्ष [[1936]] के बर्लिन ओलंपिक खेलों में भारतीय हॉकी टीम के कप्तान थे। बर्लिन में, [[भारत]] ने तीसरी बार [[हॉकी]] का स्वर्ण पदक जीता था। तभी से इनको 'हॉकी का जादूगर' कहा जाने लग।
||[[ध्यानचंद]] अद्भुत निपुणता वाले खिलाड़ी थे। ये अपने [[भाई|भ्राता]] रूपसिंह के साथ [[इंदौर]] की कल्याण मल मिल की टीम से खेला करते थे। ध्यानचंद वर्ष [[1936]] के बर्लिन ओलंपिक खेलों में भारतीय हॉकी टीम के कप्तान थे। बर्लिन में, [[भारत]] ने तीसरी बार [[हॉकी]] का स्वर्ण पदक जीता था। तभी से इनको 'हॉकी का जादूगर' कहा जाने लग।


{[[राष्ट्रीय खेल दिवस]] किस विधि को मनाया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-17
{[[राष्ट्रीय खेल दिवस]] किस विधि को मनाया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-17
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-[[5 सितंबर]]
-[[5 सितंबर]]
-[[14 फरवरी]]
-[[14 फ़रवरी]]
-[[2 अक्टूबर]]
-[[2 अक्टूबर]]
+[[29 अगस्त]]
+[[29 अगस्त]]
||[[राष्ट्रीय खेल दिवस]] [[29 अगस्त]] ([[ध्यानचंद]] के जन्मदिवस) को मनाया जाता है। [[5 सितंबर]] को [[शिक्षक दिवस]] तथा [[2 अक्टूबर]] को [[गाँधी जयंती|महात्मा गाँधी जयंती]] मनाया जाता है। [[14 फरवरी]] को वैलेनटाइन दिवस मनाया जाता है।
||[[राष्ट्रीय खेल दिवस]] [[29 अगस्त]] ([[ध्यानचंद]] के जन्मदिवस) को मनाया जाता है। [[5 सितंबर]] को [[शिक्षक दिवस]] तथा [[2 अक्टूबर]] को [[गाँधी जयंती|महात्मा गाँधी जयंती]] मनाया जाता है। [[14 फ़रवरी]] को वैलेनटाइन दिवस मनाया जाता है।




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-[[राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार|राजीव गांधी खेल रत्न अवॉर्ड]]  
-[[राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार|राजीव गांधी खेल रत्न अवॉर्ड]]  
-[[पद्मभूषण|पद्मभूषण अवॉर्ड]]
-[[पद्मभूषण|पद्मभूषण अवॉर्ड]]
||[[कर्ण सिंह|प्रो. कर्ण सिंह]] जो विख्यात शारीरिक शिक्षक हैं तथा जिन्होंने अनेक खिलाडियों को प्रशिक्षित किया है, उन्हें वर्ष [[1995]] में [[द्रोणाचार्य पुरस्कार|द्रोणाचार्य अवॉर्ड]] मिला था। उन्हीं के प्रयासों से अंतर्राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ी जैसे-अजमेर सिंह, ब्रिगेडियर लाभ सिंह आदि श्रेष्ठ कोचिंग प्राप्तकर महान खिलाड़ी उभरे।
||[[कर्ण सिंह|प्रो. कर्ण सिंह]] जो विख्यात शारीरिक शिक्षक हैं तथा जिन्होंने अनेक खिलाड़ियों को प्रशिक्षित किया है, उन्हें वर्ष [[1995]] में [[द्रोणाचार्य पुरस्कार|द्रोणाचार्य अवॉर्ड]] मिला था। उन्हीं के प्रयासों से अंतर्राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ी जैसे- अजमेर सिंह, ब्रिगेडियर लाभ सिंह आदि श्रेष्ठ कोचिंग प्राप्त कर महान खिलाड़ी उभरे।


{"पेस दौड़ों" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-118
{"पेस दौड़ों" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-118
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-लचीलापन
-लचीलापन
-गति
-गति
||पेस दौड़ों में [[एथलेटिक्स|एथलीट]] अपनी अधिकतम गति लंबी अवधि तक बनाए रखने की योग्यता या क्षमता का विकास करता है। भिन्न-भिन्न व्यक्तियों की यह गति क्षमता आयु, योग्यता, शक्ति सहन क्षमता पर आधारित रहती है। साधारणत: किशोर अवस्था के खिलाड़ी अपनी अधिकतम 10 से 15 मील तक बनाए रख सकता है, इसके विपरीत एक प्रशिक्षण एथलीट लगभग 35 मील से ऊपर अपनी यह गति बनाए रख सकता है। पेस दौड़े मुख्य रूप से खिलाड़ियो की सहनशक्ति या दमखम को बढ़ाती हैं
||पेस दौड़ों में [[एथलेटिक्स|एथलीट]] अपनी अधिकतम गति लंबी अवधि तक बनाए रखने की योग्यता या क्षमता का विकास करता है। भिन्न-भिन्न व्यक्तियों की यह गति क्षमता आयु, योग्यता, शक्ति सहन क्षमता पर आधारित रहती है। साधारणत: किशोर अवस्था के खिलाड़ी अपनी अधिकतम 10 से 15 मील तक बनाए रख सकता है, इसके विपरीत एक प्रशिक्षण एथलीट लगभग 35 मील से ऊपर अपनी यह गति बनाए रख सकता है। पेस दौड़े मुख्य रूप से खिलाड़ियों की सहनशक्ति या दमखम को बढ़ाती हैं


{निम्न में से किस स्थान पर प्राचीन 'ग्लेडिएटर मुकाबला' आयोजित होता था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-18
{निम्न में से किस स्थान पर प्राचीन 'ग्लेडिएटर मुकाबला' आयोजित होता था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-18
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-एथेंस
-एथेंस
-ओलंपिया
-ओलंपिया
||'ग्लेडिएटर मुकाबला' प्राचीन रोमन सामाज्य में मनोरंजन के लिए की जाने वाली सशस्त्र लड़ाकों की एक स्पर्धा थी जिसका आयोजन [[रोम]] में किया जाता है।
||'ग्लेडिएटर मुकाबला' प्राचीन रोमन साम्राज्य में मनोरंजन के लिए की जाने वाली सशस्त्र लड़ाकों की एक स्पर्धा थी जिसका आयोजन [[रोम]] में किया जाता है।


{"प्लेंटर फ्लेक्शन" गतिविधि (मूवनेंट) केवल होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-98
{"प्लेंटर फ्लेक्शन" गतिविधि (मूवमेंट) केवल होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-98
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-कूल्हे (हिप) में
-कूल्हे (हिप) में
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-कलाई में
-कलाई में
+टखना में
+टखना में
||'प्लेंटर फ्लेक्शन' गतिविधि तब होती है जब व्यक्ति अपने टखने को मोड़ कर पंजे के बल खड़े होने का प्रयास करता है। बहुधा जिमनास्ट तथा नर्तकों को ऐसा करते हुए देखा जा सकता है।
||'प्लेंटर फ्लेक्शन' गतिविधि तब होती है जब व्यक्ति अपने टखने को मोड़ कर पंजे के बल खड़े होने का प्रयास करता है। बहुधा जिमनास्ट तथा नर्तकों (Dancers) को ऐसा करते हुए देखा जा सकता है।


{वर्ष [[1998]] में [[हॉकी]] विश्व कप टूर्नामेंट कहां आयोजित किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-33
{वर्ष [[1998]] में [[हॉकी]] विश्व कप टूर्नामेंट कहां आयोजित किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-33
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{[[बैडमिंटन|बैडमिंटन खेल]] में कौन-सा नियम लागू है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-20
{[[बैडमिंटन|बैडमिंटन खेल]] में कौन-सा नियम लागू है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-20
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+डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती है
+डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती है।
-डबल्स मैच में टीम दो सर्विस करती है
-डबल्स मैच में टीम दो सर्विस करती है।
-मैच के प्रारंभ में बाएं कोर्ट से सर्विस होगी
-मैच के प्रारंभ में बाएं कोर्ट से सर्विस होगी।
-विषम संख्या होने पर दाएं कोर्ट से सर्विस होगी
-विषम संख्या होने पर दाएं कोर्ट से सर्विस होगी।
||[[बैडमिंटन|बैडमिंटन खेल]] में डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती हैं।


{[[फुटबॉल]] के खेल में जब अतिरिक्त समय देने के बाद मैच का कोई निर्णय नहीं निकलता है तो रेफरी निम्न में किसके द्वारा मैच का फैसला करवाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-98
{[[फ़ुटबॉल]] के खेल में जब अतिरिक्त समय देने के बाद मैच का कोई निर्णय नहीं निकलता है तो रेफरी निम्न में किसके द्वारा मैच का फैसला करवाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-98
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-कॉर्नर किक के द्वारा
-कॉर्नर किक
+पेनाल्टी किक के द्वारा
+पेनाल्टी किक
-गोल किक के द्वारा
-गोल किक
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||निर्णायक पेनाल्टी किक (Penalty shoot out) सामान्य अवधि के पश्चात 5-15 मिनट के अतिरिक्त खेल खेले जाने पर भी मैच बराबर रहे, तो ग्रंथि (Ties) हटाने के लिए टीमों को 5-5 पेनाल्टी किक दिए जाते हैं। यह क्रम तब तक जारी रखा जाता है जब तक ग्रंथि न टूटे।
||निर्णायक पेनाल्टी किक (Penalty shoot out) सामान्य अवधि के पश्चात 5-15 मिनट के अतिरिक्त खेल खेले जाने पर भी मैच बराबर रहे, तो ग्रंथि (Ties) हटाने के लिए टीमों को 5-5 पेनाल्टी किक दिए जाते हैं। यह क्रम तब तक जारी रखा जाता है जब तक ग्रंथि न टूटे।


{भारतीय उड़न सिख का क्या नाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-18
{'भारतीय उड़न सिख' का क्या नाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-18
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-करतार सिंह
-करतार सिंह
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-कुम्भक
-कुम्भक
-इनमें से कोई नहीं
-इनमें से कोई नहीं
||योग के अंतर्गत पूरक एवं रेचक क्रियाएं बहुत महत्त्वपूर्ण होती हैं। पूरक का अर्थ है श्वास लेना और रेचक का अर्थ है श्वास छोड़ना। हम जन्म से लेकर मृत्यु तक पूरक और रेचक क्रिया करते रहते हैं। इसके अतिरिक्त श्वास लेने और छोड़ने के बीच हम कुछ लक्ष के लिए रुकते हैं। इस रुकने की क्रिया को ही कुंभक कहते हैं।
||योग के अंतर्गत पूरक एवं रेचक क्रियाएं बहुत महत्त्वपूर्ण होती हैं। पूरक का अर्थ है श्वास लेना और रेचक का अर्थ है श्वास छोड़ना। हम जन्म से लेकर मृत्यु तक पूरक और रेचक क्रिया करते रहते हैं। इसके अतिरिक्त श्वास लेने और छोड़ने के बीच हम कुछ क्षण के लिए रुकते हैं। इस रुकने की क्रिया को ही कुंभक कहते हैं।


{कौन-से निम्नलिखित [[विटामिन]] को [[सूर्य|सूरज]] की किरणों में भी प्राप्त कर सकते हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-32
{कौन-से निम्नलिखित [[विटामिन]] को [[सूर्य]] की किरणों में भी प्राप्त कर सकते हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-32
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-विटामिन-बी कॉम्पलैक्स
-विटामिन-बी कॉम्पलैक्स
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||[[सूर्य]] की किरणें, [[दूध]], [[माखन|मक्खन]] व [[मछली]] का तेल आदि [[विटामिन डी]] के मुख्य स्त्रोत हैं। इसकी कमी के कारण रिकेट्स, आस्टियोमैलेसिया, ओस्टियोपोरोसिस आदि रोग हो जाता है।
||[[सूर्य]] की किरणें, [[दूध]], [[माखन|मक्खन]] व [[मछली]] का तेल आदि [[विटामिन डी]] के मुख्य स्त्रोत हैं। इसकी कमी के कारण रिकेट्स, आस्टियोमैलेसिया, ओस्टियोपोरोसिस आदि रोग हो जाता है।


{शारीरिक शिक्षा में गुण होने चाहिए- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-119
{शारीरिक शिक्षक में गुण होने चाहिए- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-119
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-निपुण कुशलता
-निपुण कुशलता
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-नेतृत्व
-नेतृत्व
+उपर्युक्त सभी
+उपर्युक्त सभी
||शारीरिक शिक्षा में निपुणता, उत्तम व्यक्तित्व एवं कुशल नेतृत्व के गुण होना चाहिए वह सीखने वाले व्यक्ति अर्थात अधिगमकर्ता का सर्वांगीण विकास कर सके।
||शारीरिक शिक्षक में निपुणता, उत्तम व्यक्तित्व एवं कुशल नेतृत्व के गुण होने चाहिए। वह सीखने वाले व्यक्ति अर्थात अधिगमकर्ता का सर्वांगीण विकास कर सके।


{मैराथन दौड़ में दौड़ने की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-19
{मैराथन दौड़ में दौड़ने की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-19
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{फ्रेडरिक तुडविक जॉन ने [[जर्मनी]] में किस प्रकार जिमनास्टिक्स की शुरुआत की थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-99
{फ्रेडरिक तुडविक जॉन ने [[जर्मनी]] में किस प्रकार जिमनास्टिक्स की शुरुआत की थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-99
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-उपचारिता जिमनास्टिक्स
-उपचारिता
+देशभक्ति जिमनास्टिक्स
+देशभक्ति
-शैक्षिक जिमनास्टिक्स
-शैक्षिक
-मनोरंजन जिमनास्टिक्स
-मनोरंजन
||फ्रेडरिक लुडविक जॉन का जन्म [[11 अगस्त]], 1778 को [[जर्मनी]] में हुआ था। इन्हें जर्मनी के जिमनास्टिक्स का 'पिता'  भी कहा जाता है। इन्होंने जिमनास्टिक्स की शुरुआत देशभक्ति जिमनास्टिक्स के रूप में की थी। लुडविक का यह विश्वास था कि शारीरिक शिक्षा राष्ट्रीय शक्ति और स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है।
||फ्रेडरिक लुडविक जॉन का जन्म [[11 अगस्त]], 1778 को [[जर्मनी]] में हुआ था। इन्हें जर्मनी के जिमनास्टिक्स का 'पिता'  भी कहा जाता है। इन्होंने जिमनास्टिक्स की शुरुआत देशभक्ति जिमनास्टिक्स के रूप में की थी। लुडविक का यह विश्वास था कि शारीरिक शिक्षा राष्ट्रीय शक्ति और स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है।



13:02, 14 जनवरी 2017 का अवतरण

1 शरीर का 70% हिस्सा बना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-11

पानी से
मांसपेशियों से
हड्डियों से
अंगों से

2 "राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना" कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24

पटियाला
ग्वालियर
दिल्ली
बैंगलोर

3 'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111

टूर्नामेंट
शिविर
कमांड
उपर्युक्त में से कोई नहीं

4 वॉलीबॉल कोर्ट के रेखांकन में लाइन की चौड़ाई कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-11

2.5 से.मी.
5 से.मी.
8 से.मी.
10 से.मी.

5 निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91

जिमनास्ट और तैराक
तीरंदाज और निशानेबाज़
फ़ुटबॉल और हॉकी के खिलाड़ी
बास्केटबॉल और वॉलीबॉल के खिलाड़ी

6 ओलंपिक में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-26

1908, लंदन
1920, एंटवर्प
1936, बर्लिन
1936, मेलबर्न

7 कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13

आदेश विधि
अनुकरण विधि
व्याख्यान विधि
अंश विधि

8 बजट क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-59 प्रश्न-91

आय का विवरण
आय एवं व्यय का संपूर्ण विवरण
आय एवं व्यय का अनुमानित विवरण
व्यय का विवरण

9 स्टॉर्च का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11

गेहूं
दूध
जौ
इनमें से कोई नहीं

10 कोशिकाओं के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12

हृदय
ऊतक
मांसपेशियां
हड्डियां

11 प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25

सफेरिट्स
एकलेसिआ
पिआडो ट्राइब्ज
टोक्सोट्स

12 खाली समय का सदुपयोग होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-112

निर्देशन
पिकनिक
जनसंपर्क
उपर्युक्त में से कोई नहीं

13 शारीरिक शिक्षा शिक्षक प्रशिक्षण का विचार कहां से भारत पहुंचा? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-12

इंग्लैंड
पुर्तगाल
स्कॉटलैंड
जर्मनी

14 इनमें से किसे कौशल सीखने की रीढ़ समझा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-92

अभ्यास
अवलोकन
प्रदर्शन
अनुकरण

15 एशियाई खेलों में हॉकी कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-27

1951, दिल्ली
1954, मलीना
1958, टोक्यो
1962, जकार्ता

16 निम्नलिखित में कौन 'क्रिया' के अंतर्गत नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-14

कपालभाति
नेति
नाड़ी शुद्धि
त्राटक

17 डिस्कस थ्रो का लैडिंग सेक्टर कितने डिग्री का होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-92

35 डिग्री
40 डिग्री
34.92 डिग्री
33.92 डिग्री

18 पेशाब से प्रतिदिन पानी खर्च होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-12

1200 मिलीमीटर
1500 मिलीमीटर
2000 मिलीमीटर
2500 मिलीमीटर

19 1 ग्राम प्रोटीन बराबर होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-13

4 कैलोरी के
9 कैलोरी के
2 कैलोरी के
5 कैलोरी के

20 प्राचीन ग्रीस में अपोलो कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-26

समुद्र का देवता
घाव भरने का देवता
आग का देवता
पानी का देवता

21 सभी टीमों को एक-दूसरे के साथ खेलना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-113

नॉक-आउट प्रतियोगिता में
लीग प्रतियोगिता में
कॉम्बीनेशन प्रतियोगिता में
चैलेंज प्रतियोगिता में

22 दी गई खेल सामग्रियों का वज़न के अनुसार घटता क्रम है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-13

गोला (शॉट पुट), डिस्कस (चक्का) व भाला (जेवलिन)
डिस्कस (चक्का), भाला (जेवलिन) व गोला (शॉट पुट)
भाला (जेवलिन), गोला (शॉट पुट) व डिस्कस (चक्का)
गोला (शॉट पुट), भाला (जेवलिन) व डिस्कस (चक्का)

23 श्वास लेते समय वायु में ऑक्सीजन की मात्रा 20% है तो श्वास छोड़ने पर निकलने वाले वायु में ऑक्सीजन की मात्रा होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-93

16%
20%
10%
25%

24 जैविक स्वस्थता के दृष्टिकोण से स्वस्थता का वास्तविक तात्पर्य किसकी स्वस्थता के संबंध में है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-28

हाथ-पैर
जीव पूर्ण रूप से
विसेरल अंग
शरीर के विभिन्न प्रणाली

25 निम्नलिखित में कौन प्राणायाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न- 15

नौलि
बस्ति
उज्जायी
उड्डियान

26 शारीरिक शिक्षा के क्रिया-कलापों के चयन करते समय किस बात का ध्यान रखना आवश्यक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-93

बच्चों की जाति एवं धर्म
बच्चों की लंबाई एवं वज़न
बच्चों का ग्रामीण एवं शहरी परिवेश
बच्चों की शारीरिक दक्षता एवं आवश्यकता।

27 धमनियाँ रक्त ले जाती हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-13

हृदय को
हृदय से
मस्तिष्क को
इनमें से कोई नहीं

28 "कुंभक" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-15

प्रत्याहार
प्राणायाम
ध्यान
धारणा

29 वाई. एम. सी. ए. शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय का सर्वप्रथम आचार्य कौन था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-27

जी. डी. सोंढी
जे. पी. एस. थॉमस
एच. सी. बक
एम. रोबसन

30 "डिस्मीसल" भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-114

शिक्षण विधि
निर्देशन
प्रतियोगिता
पाठ योजना

31 किसी व्यक्ति (शोधकर्ता) के लिए सबसे अच्छी शोध समस्या होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-14

वह एक जो उसके शोध निदेशक (Supervisor) द्वारा सुझाया गया
वह एक जो दूसरे द्वारा प्रयास किया गया हो दूसरे संदर्भ में
उसके स्वयं की समस्या
उपर्युक्त में कोई नहीं

32 पुरुष त्रिकूद में टेक ऑफ और अखाड़े के बीच की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-94

8 मी.
10मी.
11मी.
13मी.

33 जर्मन खेल का नाम बताइए जिस पर आधुनिक बास्केटबॉल आधारित है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-29

हैंडबॉल
कोर्फबॉल
हॉकी
वॉलीबॉल

34 पेनाल्टी स्ट्रोक लेते समय किस कौशल का खिलाड़ी प्रयोग नहीं कर सकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-16

पुश
हिट
फ्लिक
स्कूप

35 वाई.एम.सी.ए. (Y.M.C.A.) के संस्थापक कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न- 94

जी. बी. नैश
डॉ. डी. एस. कठारी
एच. सी. बक
आर. कैसिडी

36 प्रौढ़ हृदय का वज़न होता है लगभग- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-14

260 ग्राम से 300 ग्राम
320 ग्रास से 400 ग्राम
150 ग्राम से 200 ग्राम
इनमें से कोई नहीं

37 'ध्यानात्मक आसन' है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-17

पद्मासन और वज्रासन
भुजंगासन और चक्रासन
मजूरासन और पश्चिमोत्तानासन
शीर्षासन और धनुरासन

38 राष्ट्रीय अनुशासन योजना कब आरंभ हुई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-28

1956
1955
1954
1953

39 "फार्टलेक प्रशिक्षण" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-115

शक्ति
गति
दमखम
लचीलापन

40 खो-खो में डाइविंग के समय बेहतरीन टाइमिग और गति के साथ निम्न में से किसकी आवश्यकता होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-15

मांसपेशी ज्ञान
निर्णय क्षमता
अचूकता (एक्यूरेसी)
संतुलन

41 'माइलो' जिसने प्राचीन ओलंपिक में रिकॉर्ड छ: बार भाग लिया, किस खेल से सम्बंधित खिलाड़ी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-95

मुक्केबाज़ी
कुश्ती
धावन
ग्लेडियटर

42 स्टेडियम जो इरविन एम्फीथियेटर के नाम से जाना जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-30

राष्ट्रीय स्टेडियम, दिल्ली
युवा भारती फ्रीडांगन, कलकत्ता
जवाहर लाल नेहरू स्टेडियम, दिल्ली
उपर्युक्त में से कोई नहीं

43 निम्नलिखित में से कौन ओलंपिक खेल के पदक विजेताओं में सम्मिलित नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-17

लिएंडर पेस
कर्णम मल्लेश्वरी
मिल्खा सिंह
अभिनव बिन्द्रा

44 लक्ष्मीबाई शारीरिक शिक्षा कॉलेज के प्रथम प्रधानाचार्य कौन थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-95

डॉ. डी. एस. कोठारी
श्री जे. एफ. विलियम
चार्ल्स ए. वियूकर
श्री पी. एम. जोसफ

45 लाल रक्त कणिकाओं का जीवनकाल है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-15

100 दिन
200 दिन
120 दिन
इनमें से कोई नहीं

46 प्रकृति में रहकर प्रकृति के समीप रहने का अनुभव प्राप्त होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-18

मनोरंजन से
योग से
शिविर से
खेल से

47 भारत ने दूसरी बार एशियन खेल कौन-से वर्ष में कराए थे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-29

1951
1976
1982
2010

48 "स्पीड प्ले" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-116

सर्किट ट्रेनिंग
फार्टलेक ट्रेनिंग
निरंतर ट्रेनिंग
इंटरवेल ट्रेनिग

49 बायोमेकेनिक्स के शब्दों में गुरुत्वाकर्षण का हमारे ऊपर क्या असर होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-16

स्थायित्व
भार
संतुलन
आयतन

50 इनमें से किस व्यायाम के दौरान मांसपेशीय संकुचन नहीं होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-96

आइसोटोनिक व्यायाम
विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
आइसोमेट्रिक व्यायाम
आइसो काइनेटिक व्यायाम

51 एंथ्रोलॉजी अध्ययन करता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-18

हड्डियों का
तंत्रिका तंत्र का
मांसपेशियों का
जोड़ों का

52 विम्बलडन चैंपियनशिप किस खेल से संबंधित है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-96

टेनिस
टेबल टेनिस
क्रिकेट
फ़ुटबॉल

53 भारतीय खेल प्राधिकरण का गठन किस वर्ष हुआ था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-16

1974
1984
1994
इनमें से कोई नहीं

54 रेबीज या हाइड्रोफोबिया रोग किससे होता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-110 प्रश्न-37

वायरस
जीवाणु
कवक
कृमि

55 अहिंसा एक भाग है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-19

यम
नियम
आसन
प्राणायाम

56 ग्रीस का मुख्य उद्देश्य था- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-30

अच्छे खिलाड़ी तैयार करना
अच्छे योद्धा तैयार करना
अच्छे नागरिक तैयार करना
अच्छे विद्वान तैयार करना

57 आइसोटोनिक व्यायाम का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-117

लचीलापन
दमखम
शक्ति
गति

58 सामान्यता पाठ्यक्रम को समझा जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-17

किसी संस्था द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम
शिक्षक के नेतृत्व में छात्रों की कार्यविधि
सामान्य विषय वस्तु
निर्धारित सीखने का अनुभव

59 सैद्धांतिक रूप से नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-97

आइसोटोनिक व्यायाम
विस्फोटक (बैलास्टिक) व्यायाम
आइसोमेट्रिक व्यायाम
आइसो काइनेटिक व्यायाम

60 माइकल फरेरा का नाम किस खेल से जुड़ा है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-32

स्नूकर
बिलियर्ड्स
गोल्फ
इक्वेस्ट्रियन

61 निम्नलिखित में कौन ग्लाइडिंग ज्वाइंट का उदाहरण है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-19

रिस्ट ज्वाइंट
कॉर्पस एवं टार्सस ज्वाइंट
हिप ज्वाइंट
एल्बो ज्वाइंट

62 भारतीय हॉकी के इतिहास में 'हॉकी का जादूगर' किसे कहा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-97

धनराज पिल्लै
ध्यानचंद
बलविंदर सिंह
परगट सिंह

63 राष्ट्रीय खेल दिवस किस विधि को मनाया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-17

5 सितंबर
14 फ़रवरी
2 अक्टूबर
29 अगस्त

64 शीतकारी क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-20

यम
नियम
आसन
प्राणायाम

65 प्रो. कर्ण सिंह को निम्नलिखित अवॉर्ड में से कौन-सा अवॉर्ड दिया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-31

अर्जुन अवॉर्ड
द्रोणाचार्य अवॉर्ड
राजीव गांधी खेल रत्न अवॉर्ड
पद्मभूषण अवॉर्ड

66 "पेस दौड़ों" का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-118

शक्ति
दमखम
लचीलापन
गति

67 निम्न में से किस स्थान पर प्राचीन 'ग्लेडिएटर मुकाबला' आयोजित होता था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-18

स्पार्टा
रोम
एथेंस
ओलंपिया

68 "प्लेंटर फ्लेक्शन" गतिविधि (मूवमेंट) केवल होती है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-98

कूल्हे (हिप) में
घुटना में
कलाई में
टखना में

69 वर्ष 1998 में हॉकी विश्व कप टूर्नामेंट कहां आयोजित किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-33

हॉलैंड
यू.के.
यू.एस.ए.
मलेशिया

70 बैडमिंटन खेल में कौन-सा नियम लागू है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-51 प्रश्न-20

डबल्स मैच में टीम एक सर्विस करती है।
डबल्स मैच में टीम दो सर्विस करती है।
मैच के प्रारंभ में बाएं कोर्ट से सर्विस होगी।
विषम संख्या होने पर दाएं कोर्ट से सर्विस होगी।

71 फ़ुटबॉल के खेल में जब अतिरिक्त समय देने के बाद मैच का कोई निर्णय नहीं निकलता है तो रेफरी निम्न में किसके द्वारा मैच का फैसला करवाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-98

कॉर्नर किक
पेनाल्टी किक
गोल किक
इनमें से कोई नहीं

72 'भारतीय उड़न सिख' का क्या नाम है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-18

करतार सिंह
बूटा सिंह
बहादुर सिंह
मिल्खा सिंह

73 ऑक्सीजन (श्वास) लेना है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-21

पूरक
रेचक
कुम्भक
इनमें से कोई नहीं

74 कौन-से निम्नलिखित विटामिन को सूर्य की किरणों में भी प्राप्त कर सकते हैं? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-32

विटामिन-बी कॉम्पलैक्स
विटामिन डी
विटामिन-के
विटामिन-ए

75 शारीरिक शिक्षक में गुण होने चाहिए- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-119

निपुण कुशलता
व्यक्तित्व
नेतृत्व
उपर्युक्त सभी

76 मैराथन दौड़ में दौड़ने की दूरी कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-19

24 मील 385 गज
25 मील 385 गज
26 मील 285 गज
28 मील 285 गज

77 फ्रेडरिक तुडविक जॉन ने जर्मनी में किस प्रकार जिमनास्टिक्स की शुरुआत की थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-99

उपचारिता
देशभक्ति
शैक्षिक
मनोरंजन

78 वर्ष 1998 में हॉलैंड में आयोजित पुरुष विश्व कप हॉकी टूर्नामेंट में कौन विजयी था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-34

जर्मनी
इंग्लैंड
पाकिस्तान
हॉलैंड

79 कुहनी की संधि को मोड़ने (फ्लेक्शन) एवं विस्तार (एक्सटेंशन) में कौन-सी मांसपेशियां सहायक है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-23

पेक्टोरालिस मेजर एवं डेल्टायड
क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस एवं गैस्ट्रोनियम
बाइसेप्स एवं ट्राइसेप्स
इनमें से कोई नहीं

80 आधुनिक बास्केटबॉल का आविष्कार निम्न में से किसने किया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-99

जेम्स ए. नाइस्मिथ
विलियम टाड
विलियम जोंस
इनमें से कोई नहीं

81 200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या दिया जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-19

पूर्ण स्ट्रैगर
आधा स्ट्रैगर
1.10 स्ट्रैगर
इनमें से कोई नहीं

82 "स्थित सुखम् आसनम्" परिभाषा है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-189 प्रश्न-16

धारणा
प्रत्याहार
प्राणायाम
आसन

83 अस्थियों के कार्य हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-220 प्रश्न-33

जोड़ों में लचक
सुरक्षा प्रदान करना
अच्छा आसन
इनमें से कोई नहीं

84 "डायनामिक" शब्द का संबंध है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-200 प्रश्न-120

बल
कार्य
दमखम
लचीलापन

85 इनमें से कौन शोध का विषय नहीं हो सकता? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-7 प्रश्न-20

वस्तुएं
घटनाएं
मानव
विचार

86 कोई भी मापन (Measurement) तब प्रभावी माना जाता है जब वह कार्यान्वित किया जाता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-18 प्रश्न-100

उच्च श्रेणी के विशेषज्ञों द्वारा
उच्च श्रेणी के योग्य का प्रशिक्षित कर्मचारी द्वारा
अनुभवी शिक्षक और शोध छात्र द्वारा
खेल-कूद एवं शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों द्वारा

87 राष्ट्रीय महिला खेल उत्सव किस वर्ष प्रारंभ किया गया था? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-39 प्रश्न-35

1970
1974
1975
1976

88 मांसपेशियों में किस तत्त्व के पर्याप्त होने से खिलाड़ी देर तक नहीं थकता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-52 प्रश्न-24

फैटी एसिड
ग्लाइकोजन
एमिना एसिड
बायोटिन

89 इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन का गठन कब किया गया? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-60 प्रश्न-100

1946 ई.
1948 ई.
1950 ई.
1947 ई.

90 2010 के राष्ट्रमंडल खेल कहां आयोजित होंगे? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-66 प्रश्न-20

टोक्यो
नई दिल्ली
सिडनी
दोहा