|
|
| पंक्ति 5: |
पंक्ति 5: |
| | | | | |
| <quiz display=simple> | | <quiz display=simple> |
| {[[मानव शरीर|शरीर]] का 70% हिस्सा बना होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-11
| |
| |type="()"}
| |
| +[[पानी]] से
| |
| -[[मांसपेशी|मांसपेशियों]] से
| |
| -हड्डियों से
| |
| -अंगों से
| |
| ||हमारे [[मानव शरीर|शरीर]] का अधिकतम भार [[जल]] से बना है जिसमें इसकी मात्रा लगभग दो तिहाई पाई जाती है। हालांकि एक नवजात बच्चे के शरीर में उसके भार का लगभग 75% भाग जल होता है। एक वयस्क पुरुष के शरीर में उसके भार का लगभग 65%-70% जबकि वयस्क स्त्री के शरीर में उसके भार के लगभग 55%-60% भाग जल होता है। यह प्रकृति का सबसे उत्तम विलायक होता है।
| |
|
| |
|
| {"राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना" कहां आरंभ हुई? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-218 प्रश्न-24
| |
| |type="()"}
| |
| +[[पटियाला]]
| |
| -[[ग्वालियर]]
| |
| -[[दिल्ली]]
| |
| -[[बैंगलोर]]
| |
| ||खेलों के स्तर में सुधार करने हेतु राजकुमारी अमृत कौर कोचिंग योजना, [[पटियाला]] में आरंभ हुई। मूलत: इस प्रोजेक्ट की शुरुआत वर्ष [[1953]] में हुई थी।
| |
|
| |
|
| {'आदेश' का संबंध है (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-111
| |
| |type="()"}
| |
| -टूर्नामेंट
| |
| -शिविर
| |
| +कमांड
| |
| -उपर्युक्त में से कोई नहीं
| |
| ||शरीरिक शिक्षा में शिक्षण की विभिन्न विधियां अपनायी जाती हैं जिसमें से एक विधि आदेश विधि या कमांड विधि भी होती है। इसके अंतर्गत आदेश द्वारा विद्यार्थियों को बताया जाता है कि क्या, कब और कैसे करना है। अत: स्पष्ट है कि आदेश का संबंध कमांड से होगा।
| |
|
| |
| {वॉलीबॉल कोर्ट के रेखांकन में लाइन की चौड़ाई कितनी होती है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-11
| |
| |type="()"}
| |
| -2.5 से.मी.
| |
| +5 से.मी.
| |
| -8 से.मी.
| |
| -10 से.मी.
| |
| ||वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो हाथों से खेला जाता है, इस खेल का नाम वॉलीबॉल इसलिए पड़ा क्योंकि इस खेल में गेंद को जमीन पर टपपा खाने नहीं दिया जाता गेंद ऊपर-ही-ऊपर हाथ के प्रहार से जाल के एक तरफ से दूसरे तरफ खिलाड़ियों द्वारा फेंकी जाती है। वॉलीबॉल खेल के मैदान की लंबाई 18 मीटर चौड़ाई 9 मीटर होती है। मैदान के रेखांकन में सभी लाइनों की चौड़ाई 5 से.मी. होती है।
| |
|
| |
| {निम्न खेल कूद में 'स्कोलियोसिस' की उच्च दर किसमें देखी गयी है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-91
| |
| |type="()"}
| |
| +जिमनास्ट और तैराक
| |
| -तीरंदाज और निशानेबाज़
| |
| -[[फ़ुटबॉल]] और [[हॉकी]] के खिलाड़ी
| |
| -[[बास्केटबॉल]] और वॉलीबॉल के खिलाड़ी
| |
| ||स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की बीमारी है जिसमें व्यक्ति की संपूर्ण रीढ़ वक्राकार (Curved) हो जाती है और यह वक्रता 'C' या 'S' के आकार में हो सकती है। कुछ विशिष्ट खेलों जैसे तैराकी तथा जिमनास्टिक आदि से संबद्ध खिलाड़ियों में इस रोग की संभावना अधिक उत्पन्न हो जाती है। इन खिलाड़ियों में रीढ़ की हड्डी के जोड़ों में ढीलापन आ जाने से ऐसी संभावना उत्पन्न होती है।
| |
|
| |
| {[[ओलंपिक खेल|ओलंपिक]] में [[हॉकी]] कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-26
| |
| |type="()"}
| |
| +[[1908]], [[लंदन]]
| |
| -[[1920]], एंटवर्प
| |
| -[[1936]], बर्लिन
| |
| -1936, मेलबर्न
| |
| ||फील्ड हॉकी को वर्ष [[1908]] के लंदन ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया था। [[इंग्लैंड]] ने फाइनल में आयरलैंड को पराजित कर [[हॉकी]] का स्वर्ण पदक जीत लिया था।
| |
|
| |
| {कक्षा दो के बच्चों को पी.टी. सिखाने के लिए कौन-सी शिक्षण पद्धति उपर्युक्त होगी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-13
| |
| |type="()"}
| |
| -आदेश विधि
| |
| +अनुकरण विधि
| |
| -व्याख्यान विधि
| |
| -अंश विधि
| |
|
| |
| {बजट क्या है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-59 प्रश्न-91
| |
| |type="()"}
| |
| -आय का विवरण
| |
| -आय एवं व्यय का संपूर्ण विवरण
| |
| +आय एवं व्यय का अनुमानित विवरण
| |
| -व्यय का विवरण
| |
| ||किसी संस्था या सरकार के एक वर्ष की अनुमानित आय-व्यय का लेखा-जोखा बजट कहलाता है। सरकार का बजट अब केवल आय-व्यय का विवरण मात्र ही नहीं होता अपितु यह सरकार के क्रिया-कलापों एवं नीतियों का विवरण भी है।
| |
|
| |
| {[[मंड|स्टॉर्च]] का अच्छा स्त्रोत है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-65 प्रश्न-11
| |
| |type="()"}
| |
| +[[गेहूं]]
| |
| -[[दूध]]
| |
| -[[जौ]]
| |
| -इनमें से कोई नहीं
| |
| ||[[मंड|स्टॉर्च]] जटिल [[कार्बोहाइड्रेट|कार्बोहाइड्रेट्स]] हैं। इनमें [[शक्कर|चीनी]] के कई किस्म के [[अणु]] रासायनिक तौर पर मिले होते हैं। ये डबल रोटी, अनाज ([[गेहूं]], [[बाजरा]] व [[चावल]]), स्टॉर्च वाली सब्जियों व सभी दालों ([[चना]], मूंग, राजमा) आदि में मिलते हैं। इसका बुनियादी कार्य [[मानव शरीर|शरीर]] खासतौर पर [[मस्तिष्क|दिमाग]] की तंतु प्रणाली को [[ऊर्जा]] या ताकत प्रदान करना है।
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
| {[[कोशिका|कोशिकाओं]] के समूह को कहते हैं- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-188 प्रश्न-12
| |
| |type="()"}
| |
| -[[हृदय]]
| |
| +[[ऊतक]]
| |
| -[[मांसपेशी|मांसपेशियां]]
| |
| -हड्डियां
| |
| ||सजीवों में [[कोशिका]] मूलभूत संरचनात्मक इकाई है। [[पृथ्वी]] पर लाखों जीव हैं। वह आकृति एवं आकार में भिन्न होते हैं। उनके अंगों की आकृति, आकार एवं कोशिकाओं की संख्या में भी भिन्नता होती है। वह जीव जिनका [[मानव शरीर|शरीर]] एक से अधिक कोशिकाओं का बना होता है, बहुकोशिकीय जीव कहलाते हैं। एक कोशिका वाले जीवों को एककोशिकीय जीव कहते हैं। बहुकोशिकीय जीवों में सभी कार्य विशिष्ट कोशिकाओं के समूह द्वारा संपादित किए जाते हैं। कोशिकाओं का यह समूह [[ऊतक]] का निर्माण करते हैं तथा विभिन्न ऊतक अंगों का निर्माण करते हैं।
| |
|
| |
| {प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक जाने जाते थे- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-219 प्रश्न-25
| |
| |type="()"}
| |
| -सफेरिट्स
| |
| -एकलेसिआ
| |
| -पिआडो ट्राइब्ज
| |
| +टोक्सोट्स
| |
| ||प्राचीन ग्रीस में तीरंदाजी शिक्षक टोक्सोट्स नाम से जाने जाते थे। ये तीरंदाजी में निपुण होते थे।
| |
|
| |
| {खाली समय का सदुपयोग होता है- (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-199 प्रश्न-112
| |
| |type="()"}
| |
| -निर्देशन
| |
| +पिकनिक
| |
| -जनसंपर्क
| |
| -उपर्युक्त में से कोई नहीं
| |
| ||पिकनिक प्राय: मनोरंजनकारी, शिक्षाप्रद या स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से महत्त्वपूर्ण होते हैं। इससे खाली समय का समुचित सदुपयोग होता है। जी. डी. बटलर के अनुसार, "मनोरंजन को इस प्रकार भी माना जा सकता है कि किसी भी प्रकार के खाली समय को अनुभवों अथवा गतिविधियों जिसमें व्यक्ति विशेष अपनी रुचि के अनुसार स्वयं की संतुष्टि और मनोरंजन करता है जो कि उसके पास सीधे ही आती है।"
| |
|
| |
| {शारीरिक शिक्षा शिक्षक प्रशिक्षण का विचार कहां से [[भारत]] पहुंचा? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-6 प्रश्न-12
| |
| |type="()"}
| |
| +[[इंग्लैंड]]
| |
| -[[पुर्तगाल]]
| |
| -[[स्कॉटलैंड]]
| |
| -[[जर्मनी]]
| |
| ||शारीरिक शिक्षा के शिक्षक के प्रशिक्षण का विचार [[भारत]] में [[इंग्लैंड]] से पहुंचा। शारीरिक शिक्षा प्राथमिक एवं माध्यमिक विद्यालायों में पढ़ाया जाने वाला एक पाठ्यक्रम है। इस शिक्षा से तात्पर्य उन प्रक्रियाओं से है जो मनुष्य के शारीरिक विकास तथा उसके कार्यों के समुचित संपादन में सहायक होती हैं।
| |
|
| |
| {इनमें से किसे कौशल सीखने की रीढ़ समझा जाता है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-17 प्रश्न-92
| |
| |type="()"}
| |
| +अभ्यास
| |
| -अवलोकन
| |
| -प्रदर्शन
| |
| -अनुकरण
| |
| ||अभ्यास द्वारा किसी भी कठिन-से-कठिन कौशल को सीखा जा सकता है क्योंकि यह भी कहा गया है कि "करत-करत अभ्यास से जड़मत होए सुजान।" इसी प्रकार अंग्रेजी में एक प्रसिद्ध कहावत है- "प्रैक्टिस मेक्स ए मैन परफैक्ट" (Practica Makes a Man Perfect)।
| |
|
| |
| {[[एशियाई खेल|एशियाई खेलों]] में [[हॉकी]] कब शामिल की गई थी? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-38 प्रश्न-27
| |
| |type="()"}
| |
| -[[1951]], [[दिल्ली]]
| |
| -[[1954]], मलीना
| |
| +[[1958]], टोक्यो
| |
| -[[1962]], जकार्ता
| |
| ||[[एशियाई खेल|एशियाई खेलों]] में [[हॉकी]] को वर्ष [[1958]] में शामिल किया गया था। [[मई]], [[1958]] में टोक्यो ([[जापान]]) में संम्पन्न इस प्रतियोगिता का स्वर्ण पदक [[पाकिस्तान]] को प्राप्त हुआ था।
| |
|
| |
|
| {निम्नलिखित में कौन 'क्रिया' के अंतर्गत नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-14 | | {निम्नलिखित में कौन 'क्रिया' के अंतर्गत नहीं है? (शारीरिक शिक्षा,पृ.सं-50 प्रश्न-14 |
