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'''मान कौर''' ([[अंग्रेज़ी]]: ''Sardarni Man Kaur'', जन्म- [[1 मार्च]], [[1916]]; मृत्यु- [[31 जुलाई]], [[2021]]) भारतीय ट्रैक-एंड-फील्ड एथलीट थीं। उन्होंने कई श्रेणियों में कीर्तिमान बनाये थे। उन्होंने वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप में कई स्वर्ण पदक जीते। मास्टर एथलीट मान कौर ऐसी शख्सियत थीं, जिन्होंने 105 साल लंबा जीवन जिया और मरते दम तक वह मुस्कारती दिखीं। मान कौर बताती थीं कि उनका जीवन बेहद मुश्किलों भरा रहा, गरीबी और कई मुसीबतें जीवन में आईं, लेकिन उन्होंने कभी भी अपने दिमाग पर बोझ नहीं डाला। खुशी आई या गम आया, हमेशा वाहे गुरु का शुक्रिया अदा किया।  
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==शारीरिक फिटनेस==
==शारीरिक फिटनेस==
एथलीट मान कौर [[चंडीगढ़]] का मान और सम्मान थीं। देश और विदेश में कोविड काल से पहले तक लगातार मेडल जीतकर वह तिरंगे की शान बढ़ाती रही थीं। उनकी उपलब्ध्यिों को देखते हुए [[राष्ट्रपति]] [[रामनाथ कोविंद]] ने उन्हें 'नारी शक्ति पुरस्कार' से समानित किया था। [[राष्ट्रपति भवन]] में सम्मान लेने के लिए वह जिस फुर्ती से स्टेज पर पहुंचीं थीं, उसे देखकर राष्ट्रपति भी चकित रह गए थे। वहीं, [[प्रधानमंत्री]] आवास पर एक मुलाकात के दौरान [[नरेन्द्र मोदी]] उनके आगे दोनों हाथ जोड़कर खड़े हो गए थे।<ref name="pp">{{cite web |url=https://www.bhaskar.com/local/chandigarh/news/105-year-old-athlete-man-kaurs-condition-improves-chief-minister-punjab-gave-financial-assistance-of-5-lakhs-now-taking-fruit-diet-128761896.html?_branch_match_id=949272405398883283&utm_campaign=128761896&utm_medium=sharing |title=105 साल की धावक का निधन|accessmonthday=31 जुलाई|accessyear=2021 |last= |first= |authorlink= |format= |publisher=bhaskar.com |language=हिंदी}}</ref>
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एथलीट मान कौर तब सुर्खियों में आई थीं जब उन्होंने 102 साल की उम्र में न्यूजीलैंड के ऑकलैंड में 100 मीटर स्प्रिंट में गोल्ड मेडल जीता था। इसी साल उन्होंने ऑकलैंड में स्काई टॉवर पर ‘स्काई वॉक’ कर नया विश्व रिकॉर्ड बनाया था, उस समय उनकी उम्र 102 साल की थी। यह स्काई टॉवर शहर से 192 मीटर की ऊंचाई पर था।इस विश्व रिकॉर्ड को तोड़ने में उनके बेटे गुरदेव सिंह ने उनका साथ दिया था। मान ने अपने बेटे का हाथ पकड़कर यह ‘स्काई वॉक’ की थी। इस वजह से 'गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड' में भी उनका नाम दर्ज हुआ था। अपने इसी हौसले और जुनून की वजह से वह फिटनेस का प्रतीक बन गई थीं। मोदीजी की 'फिट इंडिया मुवमेंट' के 26 उद्घाटन समारोह में पहुंचकर मान कौर ने लोगों को फिटनेस का पाठ पढ़ाया था।<ref name="pp">{{cite web |url= https://www.jagran.com/punjab/chandigarh-international-master-athlete-mann-kaur-passes-away-in-chandigarh-21881973.html|title=इंटरनेशनल मास्टर एथलीट मान कौर की जिंदगी की दौड़ पूरी|accessmonthday=31 जुलाई|accessyear=2021 |last= |first= |authorlink= |format= |publisher=jagran.com |language=हिंदी}}</ref>
==उपलब्धियां==
मास्टर एथलीट मान कौर ने वर्ष 2019  पोलैंड में संपन्न हुई वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स (डब्ल्यूएमए) प्रतियोगिता में चार गोल्ड मेडल हासिल किए थे। इसी वर्ष 2018 स्पेन में आयोजित हुए मास्टर्स मुकाबलों में  जेवलिन थ्रो व 200 मीटर दौड़ मुकाबले में दो गोल्ड मेडल जीते थे। वर्ष 2017 में भारत में हुई वर्ल्‍ड मास्टर गेम्स में 100 मीटर रेस व जेवलिन थ्रो में रिकॉर्ड तोड़ा। वर्ष 2016 में उन्होंने 100 वर्ष के उम्र वर्ग में अमेरिका मास्टर गेम्स में 4 गोल्ड मेडल हासिल किए।
 
साल 2013 में हंट्समैन वर्ल्ड  सीनियर गेम्स में पांच गोल्ड मेडल हासिल करके जेवलिन थ्रो व शॉटपुट का रिकॉर्ड तोड़ा। कनाडा मास्टर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में पांच गोल्ड जीते। ताइवान में 2012 में हुई एशियन मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप के दौरान 100 मीटर दौड़ में उन्होंने एक गोल्ड मेडल हासिल किया। उससे पहले 2011 में  अमेरिका में खेलते हुए उन्होंने वर्ल्‍ड मास्टर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 100 व 200 मीटर दौड़ मुकाबले में दो गोल्ड मेडल हासिल करके एथलीट ऑफ द ईयर का खिताब हासिल किया था।<ref name="pp"/>
==आर्थिक मदद==
==आर्थिक मदद==
[[पंजाब के मुख्यमंत्री]] [[कैप्टन अमरिंदर सिंह]] की ओर से मान कौर को 5 लाख रुपए का चेक डीसी पटियाला के माध्यम से मिला था। इसके अलावा शिरोमणि अकाली दल (बादल) के विधायक एन. के. शर्मा ने भी एक लाख का चेक अस्पताल में आकर दिया था। वहीं मास्टर्स एथलेटिक्स एसोसिएशन ने भी उन्हें आर्थिक मदद दी थी।
[[पंजाब के मुख्यमंत्री]] [[कैप्टन अमरिंदर सिंह]] की ओर से मान कौर को 5 लाख रुपए का चेक डीसी पटियाला के माध्यम से मिला था। इसके अलावा शिरोमणि अकाली दल (बादल) के विधायक एन. के. शर्मा ने भी एक लाख का चेक अस्पताल में आकर दिया था। वहीं मास्टर्स एथलेटिक्स एसोसिएशन ने भी उन्हें आर्थिक मदद दी थी।<ref name="zz"/>
==मृत्यु==
==मृत्यु==
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13:04, 31 जुलाई 2021 का अवतरण

मान कौर
मान कौर
मान कौर
पूरा नाम सरदारनी मान कौर
जन्म 1 मार्च, 1916
मृत्यु 31 जुलाई, 2021
कर्म भूमि भारत
खेल-क्षेत्र ट्रैक एण्ड फील्ड एथलीट
पुरस्कार-उपाधि नारी शक्ति पुरस्कार, 2019
प्रसिद्धि भारतीय धाविका
नागरिकता भारतीय
अन्य जानकारी मास्टर एथलीट मान कौर ने वर्ष 2019 पोलैंड में संपन्न हुई वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स (डब्ल्यूएमए) प्रतियोगिता में चार गोल्ड मेडल हासिल किए थे।

मान कौर (अंग्रेज़ी: Sardarni Man Kaur, जन्म- 1 मार्च, 1916; मृत्यु- 31 जुलाई, 2021) भारतीय ट्रैक-एंड-फील्ड एथलीट थीं। उन्होंने कई श्रेणियों में कीर्तिमान बनाये थे। उन्होंने वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप में कई स्वर्ण पदक जीते। मास्टर एथलीट मान कौर ऐसी शख्सियत थीं, जिन्होंने 105 साल लंबा जीवन जिया और मरते दम तक वह मुस्कारती दिखीं। मान कौर बताती थीं कि उनका जीवन बेहद मुश्किलों भरा रहा, गरीबी और कई मुसीबतें जीवन में आईं, लेकिन उन्होंने कभी भी अपने दिमाग पर बोझ नहीं डाला। खुशी आई या गम आया, हमेशा वाहे गुरु का शुक्रिया अदा किया।

शारीरिक फिटनेस

एथलीट मान कौर चंडीगढ़ का मान और सम्मान थीं। देश और विदेश में कोविड काल से पहले तक लगातार मेडल जीतकर वह तिरंगे की शान बढ़ाती रही थीं। उनकी उपलब्ध्यिों को देखते हुए राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने उन्हें 'नारी शक्ति पुरस्कार' से समानित किया था। राष्ट्रपति भवन में सम्मान लेने के लिए वह जिस फुर्ती से स्टेज पर पहुंचीं थीं, उसे देखकर राष्ट्रपति भी चकित रह गए थे। वहीं, प्रधानमंत्री आवास पर एक मुलाकात के दौरान नरेन्द्र मोदी उनके आगे दोनों हाथ जोड़कर खड़े हो गए थे।[1]

एथलीट मान कौर तब सुर्खियों में आई थीं जब उन्होंने 102 साल की उम्र में न्यूजीलैंड के ऑकलैंड में 100 मीटर स्प्रिंट में गोल्ड मेडल जीता था। इसी साल उन्होंने ऑकलैंड में स्काई टॉवर पर ‘स्काई वॉक’ कर नया विश्व रिकॉर्ड बनाया था, उस समय उनकी उम्र 102 साल की थी। यह स्काई टॉवर शहर से 192 मीटर की ऊंचाई पर था।इस विश्व रिकॉर्ड को तोड़ने में उनके बेटे गुरदेव सिंह ने उनका साथ दिया था। मान ने अपने बेटे का हाथ पकड़कर यह ‘स्काई वॉक’ की थी। इस वजह से 'गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड' में भी उनका नाम दर्ज हुआ था। अपने इसी हौसले और जुनून की वजह से वह फिटनेस का प्रतीक बन गई थीं। मोदीजी की 'फिट इंडिया मुवमेंट' के 26 उद्घाटन समारोह में पहुंचकर मान कौर ने लोगों को फिटनेस का पाठ पढ़ाया था।[2]

उपलब्धियां

मास्टर एथलीट मान कौर ने वर्ष 2019 पोलैंड में संपन्न हुई वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स (डब्ल्यूएमए) प्रतियोगिता में चार गोल्ड मेडल हासिल किए थे। इसी वर्ष 2018 स्पेन में आयोजित हुए मास्टर्स मुकाबलों में जेवलिन थ्रो व 200 मीटर दौड़ मुकाबले में दो गोल्ड मेडल जीते थे। वर्ष 2017 में भारत में हुई वर्ल्‍ड मास्टर गेम्स में 100 मीटर रेस व जेवलिन थ्रो में रिकॉर्ड तोड़ा। वर्ष 2016 में उन्होंने 100 वर्ष के उम्र वर्ग में अमेरिका मास्टर गेम्स में 4 गोल्ड मेडल हासिल किए।

साल 2013 में हंट्समैन वर्ल्ड सीनियर गेम्स में पांच गोल्ड मेडल हासिल करके जेवलिन थ्रो व शॉटपुट का रिकॉर्ड तोड़ा। कनाडा मास्टर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में पांच गोल्ड जीते। ताइवान में 2012 में हुई एशियन मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप के दौरान 100 मीटर दौड़ में उन्होंने एक गोल्ड मेडल हासिल किया। उससे पहले 2011 में अमेरिका में खेलते हुए उन्होंने वर्ल्‍ड मास्टर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में 100 व 200 मीटर दौड़ मुकाबले में दो गोल्ड मेडल हासिल करके एथलीट ऑफ द ईयर का खिताब हासिल किया था।[2]

आर्थिक मदद

पंजाब के मुख्यमंत्री कैप्टन अमरिंदर सिंह की ओर से मान कौर को 5 लाख रुपए का चेक डीसी पटियाला के माध्यम से मिला था। इसके अलावा शिरोमणि अकाली दल (बादल) के विधायक एन. के. शर्मा ने भी एक लाख का चेक अस्पताल में आकर दिया था। वहीं मास्टर्स एथलेटिक्स एसोसिएशन ने भी उन्हें आर्थिक मदद दी थी।[1]

मृत्यु

मान कौर का निधन 31 जुलाई, 2021 शनिवार को दोपहर करीब एक बजे हुआ। उन्होंने पंजाब के डेराबस्सी में आखिरी सांस ली। वे गाल ब्लैडर के कैंसर से जूझ रही थीं। उनका इलाज इन दिनों डेराबस्सी के शुद्धि आयुर्वेदा पंचकर्मा अस्पताल में चल रहा था।


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टीका टिप्पणी और संदर्भ

  1. 1.0 1.1 105 साल की धावक का निधन (हिंदी) bhaskar.com। अभिगमन तिथि: 31 जुलाई, 2021।
  2. 2.0 2.1 इंटरनेशनल मास्टर एथलीट मान कौर की जिंदगी की दौड़ पूरी (हिंदी) jagran.com। अभिगमन तिथि: 31 जुलाई, 2021।

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